今度の週末は… りんご🍎を食べに行こうかなぁ… 17年前の今日 時計の針は午前3時前 番組の最後に あのひとが呟いたこの一言で わたしは目が醒めた さっきまでの眠気は 何処か遠くへと消え去った あのひとがやってくる あのひとがこの街にやってくる あのひとがこの田舎へとやってくる わたしの言葉を信じるひとなどいないだろう でも わたしにはわかっていた でも わたしは確信していたんだ いつか逢えたらと いつも夢に見て いつも頭の中で思い描いて いつも心の中で願い続けていた あのひとに逢えるってことを ◇◆◇◆◇ 2002年のちょうどこの季節 全国縦断ライブハウスツアーを続けるなか あのひとはその合間に シークレットLIVEをしていたんだよね それは土地も場所も 何もかもを告知することはない 【 秘密のLIVE 】 本当に行きたいと思って 真剣に探したら必ず見つけられるからさ そうは言われても

広島は今日も晴天です・・・まだ梅雨入りの発表は無い？ようです(・∀・；)どうりで晴れが続くはず(笑)・・・晴れ続きも心配になりますが(水不足とか～)、自然の前に、人間は無力です。 わかっているつもりですが、晴れが続くと、たまには降って～と思うし、雨が続くと、うんざりします｡雨の日の朝は、気持ちも、どよ~ん(･д･`;)としてしまいます。天候の変化で、気分まで変わってしまいます。 人間は、なんて勝手なんでしょう。いつも、不平不満ばかり言っています。思い通りにならないと、イライラしたり、怒ったりして、他人に不満をぶつけます。それで、気が済むか？・・・今度は、イライラして怒った自分に自己嫌悪・・・人間の感情は、面倒くさいですね(笑) でも・・・だから、今を全力で生きている動物や植物に癒されるんだと思います。動物も、植物も、置かれている状況の中で、健気に生きています。今を生きています。その姿を、羨

ほうれん草は、低温蒸しして食べることが多いです。 ヘルシオで、簡単に低温蒸し 蒸すというと、 蒸し器やせいろを使う方が多いと思います。 わが家も以前は 蒸し器を使っていましたが、 今はもっぱらヘルシオで。 「ソフト蒸し」という機能で、 温度と時間をごく簡単にコントロールできます。 使い方は、こんな感じです。 ヘルシオの角皿に付属の網をセット。 その上に、洗ったほうれん草を乗せます。 「ソフト蒸し」を選び、好みの時間と温度をセットしてスタート。 ５分経つと・・・、 ほうれん草はしっとりと蒸し上がっています。 ads by google 低温蒸しだと、酸化しづらい 勝間さんの『勝間式 食事ハック』にも、 低温蒸しの良さが紹介されています。 単にほうれん草を茹でたいと思ったときに、水を大量に温めて茹でると、時間がかかる上に栄養分が外に逃げてしまいます。それであれば、初めからほうれん草を食べる時に

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キラキラ☆彡☆彡☆彡 キラキラ笑顔で過ごします♡♡♡♡♡ にこにこ笑顔で過ごします♡♡♡♡♡ にこにこ幸せ一杯です！♡♡♡♡♡ ♡♡♡(^ー^)♡♡♡ キラキラな気持ちで 生きています！☆彡☆彡☆彡 ポジティブな出来事に 出会えます！☆彡☆彡☆彡 ポジティブな人間関係が 広がります☆彡☆彡☆彡 私はとっても幸せです♡♡♡♡♡ ♡♡♡(^ー^)♡♡♡

今日からまた、 前向きな気持ちで♡♡♡ 優しさ一杯に接してくださり、 本当に♡♡♡ ありがとうございます！♡♡♡♡♡ 私はとっても嬉しくて♡♡♡ にこにこにこにこ笑顔です！♡♡♡♡♡ 今、 鏡を見たよ(・∀・)☆彡☆彡☆彡 私のお顔が大きくなってた！ 私の大きな笑顔が、 更に☆☆☆ 拡大拡張していたよ！♡♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡(^ー^)♡♡♡♡♡ えへへっ♡♡♡♡♡ 本当に幸せだなぁ♡♡♡♡♡ ♡♡♡( ´艸｀)♡♡♡♡♡♡♡♡

抗酒剤とレグテクトで酒をやめられるか? 今回は薬でお酒をやめられるか?　について書きます。 抗酒剤とは何か? 私はアルコール専門病院は３回入院しました。すべて違う病院です。 病院によって違いはあります。 そのうちの一つが「抗酒剤」への考え方です。 抗酒薬と呼ぶ病院もあります。 抗酒剤とは何か?　ですが。 この薬を服用した後、お酒を飲むと、「うわばみ」と呼ばれる人でも顔が真っ赤になり、心臓がバクバクし、吐き気・頭痛の症状が出ます。 底なしにお酒を飲める人でも、下戸と呼ばれる、全くお酒を受け付けない人と同じ反応が体に表れます。 簡単に言えば、肝臓内でアルコール分解酵素の働きを抑えて、その結果少量のアルコールでも二日酔い症状を引き起こす働きがあります。 抗酒剤にはノックビンとシアナマイドがあります。 前者は粉薬、後者は水薬です。 ノックビンは、効果が出るまでに時間がかかります。 人によって多少違

自宅を５時前には出て、千歳空港には定刻８時半に到着しました。 ＡＮＡですが、きれいな黄色の飛行機に乗りました。ツイてました。 みんな写真を撮っていました。 「 千歳空港現在の気温は１３℃でございます。」というCAさんのアナウンスを機内で聞いて、それってまるでこっちの冬じゃん！と突っ込みたくなりました。 こっちへ来るとまず食べるのは回転寿司！ 北海道の回転寿司って、なんてレベルが高いんだ！

こんにちは、モカリーナです。 この記事はプチトートバックとグラニーバックの紹介です。 昨日主人Gさんのマラソンの応援に行ったモカリーナですが、帰宅時にはモカリーナが完走したかの如くクタクタになっていました。 昼食のうどん屋さんで居眠りしてしまうやら、もうとにかく身体がだるくて起きていられない。夕方からちょっと動くと寝てを繰り返し、気がつくと朝になっていました。 今思えば、熱疲労になっていたんだと思います。 テニスの時には熱中症予防で気をつけているのですが油断しました。 水分をとり忘れていました。 今日も水分補給をしてダラダラと過ごし、ポテチを食べるとやっと動けるようになってきました。塩分も取らないといけなかったです。 ポテチありがとう〜！ 今日は作品を作る元気がなかったので、過去作の紹介でお許しくださいm(_ _)m サイズ：横6cm × 縦4.5cm マチ1cm プチ・トートバックとグラ

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 昨日は父の日、私も娘たちからプレゼントをもらいました。 うちは仏教なので贈り物と言う単語の方がいいのかもしれませんが、今回そこじゃないのでプレゼントという単語でいきます。（こういうところがウザい？） 長女からのプレゼント。 次女からのプレゼント。 この違いウケる。 娘たちを想ふ。 編集後記 長女からのプレゼント。 長女は私がお酒を呑むのは当然知っていますが、プレゼントがお酒だったことは一度もありません。 過去3回のプレゼントの品は、豊天商店の草履→渥美半島の（高級？）メロン→今治タオルです。 参考までに今年のタオルの写真を貼ります。 軽くて柔らかいです。ふわふわで気持ちよさそうです。 次女からのプレゼント。 次女も私がお酒を呑むのは当然知っています。 過去3回の

こんにちは、ぷちこです。 前回気になっていたミニトマトの紫斑病。 思い切って葉を落としたからか、最近は落ち着いてくれています。 www.puchico-kurashikenkyu.work 【スポンサードリンク】 ついにオレンジミニトマトのアイコさんを収穫！ 紫斑病が落ち着いてからは、思っていたより小ぶりだけれど、しっかりと色づいてくれました。 そしていよいよ楽しみにしていた収穫の時！！ (´艸｀*) とりあえず、まずは色の濃い3つを収穫。 いそいそと台所まで持ってきて、ベランダでトマトが出来たぞー！！と感動しながら包丁を入れました(´艸｀*) 3つとも半分に切って、夫と半分こ。 食べてみると皮が厚めで、酸味が少ないお味だけれど、しっかりトマト！！ 青臭さもあまりなくて、食べやすかったです。 ついにベランダ菜園のトマトを味わってしまった(=ﾟωﾟ) ここまで育ってくれて、よかったよかった♪

私の体系は割とやせ型です。 洋服は、女性サイズのMサイズ。 腕や足は細いと思います。 ただ最近、 加齢とともにお腹周りの肉付きが だいぶよくなってきてしまいました。 ずっとこれまではいていたズボンも、 まだはけるけど、なんか若干苦しい。。 これはいけないと、 読書をしながらストレッチをしてみたり 家事をしながらウエストをひねってみたり。 以前はそんな風にやっていれば、 また元のお腹に戻っていたのに、 もう、そう簡単には元通りにならない年齢なのです。。 チャレンジ始めています というわけで、 加齢に負けないきれいな腰回り目指して、 チャレンジ始めています！ また徐々にブログに書いて行こうっと(^.^)/~~~

千葉市の健康診断とガン検診を受けました。 タバコ歴なし。 飲酒は、週に缶ビール一本くらい。 要ダイエットのメタボ４０代。 血圧、血糖値、問題なしですが、胃ガン検診ひっかかったので、精密検査ですね。 精密検査あとの悪性アリ確率はけっこう低いですね～。 母親の大腸ガン手術のさいの流れを思いだすと、日程あるし、自分感覚では元気だし、短期バイトもうひとつやれるような気になりますね。(笑) 来月のカンボジア行きの航空券、日付変更しようか悩むところです。 平均寿命までに４０回くらいガン検診受けるなら、要精密検査になる回数はけっこうありそうです。 早期発見、早期治療のために検診を毎年しっかり受けていきましょう！

四神湯の効能と簡単な紹介 「四神湯」は中医学の歴史で、かなり有名な医食同源の薬膳料理。 漢方薬はゲロマズのイメージですが、この薬膳料理は飲みやすいです。 女性の皆さんには、きっと朗報でしょうね。ぜひ食べてみてください。 「四神湯」は医食同源のやつなので、毎日食べても大丈夫です。鎮痛剤、抗生物質、抗がん剤などとは違いますよ。あれは毎日食べたら、すぐ体がおかしくなり、早死になります。 歴代、四神湯は様々なバージョンがあるけど、今日はその中で最も一般的な組み合わせをご紹介します。 薬膳料理：「四神湯」の材料 豚のモツ250g 山薬20g 茯苓20g ヨクイニン20g 蓮子（去芯）20g 芡実（けんじつ）20g 塩などの調味料 四神湯に使う豚のモツ ※注1 豚のモツがなかったら、牛のモツでも良いです。 ※注2 ①生薬はネットでも購入できます。500g単位だと、めちゃくちゃやすいです。良心的な価格を

いつもありがとうございます(*^^*) 今日のマヤ暦エネルギーはＫ２３５ 青い鷲 今回の青い鷲の１３日間どのとうな感じか オラクルカードリーディングしております 気になる３枚からお選びください 左Ａ 真ん中Ｂ 右Ｃ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 左Ａを選んだ方↓ 叶えたい目標がある方は まず沢山の経験をすること あなた自身の恐れを手放して そして価値観を受け入れることが大事 あなたが器の大きな人になってね ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 真ん中Ｂを選んだ方 習慣を変える そんなことからでいいからはじめてみましょう 意識を変える あなたのまわりは愛がありませんか？ よく見てみましょう 同じ志をもつ魂のグループをみつけられるかもね♪ ＊＊＊＊＊＊＊ 右Cを選んだ方↓ 今までとても頑張ってきましたね でも　その道会ってる？ あなたのステージが変わったのかもね うまくいかないとき なんか違うな、、 と思っているのであれば

おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは 神戸風月堂のバレ・ノアールだよ 外見 中身 普通の焼き菓子です。 満面の笑みのふくすけです。 さて　月曜日ので　反省会３の積立NISAです ちょっと回復のイオン 積立NISA　うーん　微妙 ま　地味に行きましょう さて　アメリカは あ　また　円評価　じゃなかった まいいか　手持ちドルも 4,749.02USD以上はある こちらも　地道に　買付続行中 アメリカも　なかなか買付でいないでいます。 注文　忘れているだけなんだけど ドルに換えとけば　いずれ、株に変えるし さて。パトロールに出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村