生きていると不安はつきものです 愛する家族に囲まれていたとしても 高い収入や地位があったとしても それらを「失うかもしれない」という不安が出てきます。 つまりいつになっても、いくら何かを手に入れても不安は完全にはなくならないものなのです 「不安は当たり前」くらいに思うのがちょうどいいと思います。 不安はあって当たり前です しかし、「不安」が膨らまない方法はあります 感謝の言葉を口にする、運動する....など、色んな方法があります 中でも効果的なのが「書き出す」ことです。 紙かノートを用意して、あなたが感じている不安を書き出します 頭の中に あるあらゆる不安を思いつく限り書き出します 誰に見せるわけではありませんから、恥ずかしがることはありません とことん、書き出して、書き出しまくります。 そして、書き出したものを眺めてみましょう。 思ってもいなかったものも混じっていませんか。 これが、「書

少し肌寒かったけれど、せめて気持ちだけでも明るくなりたいと思った私は、黒いニットに冬のコートを着るのはやめて、春色のコートを羽織って家を出た 何度も訪れている街なのに、今日は知らない道を行かなければならない 迷いながら初めて歩く道は、眼に映るものだけではなく何だか空気までよそよそしくて少し心細くなった 目的地の病院の名前をようやく視界の中に見つけたとき、少しだけほっとすることができた この横断歩道を渡ったら病院だ 私は、病院の真ん前にある信号が、青に変わるのをぼんやりと眺めていた 左側から走ってきた一台のバスがブレーキをかけた そのときだ 突然ぐらりと目眩がしたかと思ったら、身体のバランスが崩れて倒れそうになった 私は、右側にあった電信柱に咄嗟に手を伸ばす 酷い目眩… もうすぐ病院なのに… ここで倒れちゃだめだよ… そう自分に言い聞かせたとき 右手に触れていたはずの電信柱が ぐにゃりと曲が

こんにちは、モカリーナです。 この記事はフェルトボールで作った羊毛フェルトのキーホルダーの作り方です。 雨が降ったり止んだり、一雨降るごとに秋が深まっていく気がします。 少し肌寒いのにまだ夏の格好で過ごしているので、ひやっと寒い〜(*_*) 夏に購入したカバンには、ポケットがたくさんついて、旅行の時に便利でとても使いやすいのでお気に入りです。 このカバンに羊毛フェルトのね〜、 あたたかそうなフェルトボールを付けると可愛くなりそう！ たくさん溜めているグッズと組み合わせて、キーホルダーを作りましょう〜(*´∀｀*) 羊毛フェルト作りにはニードルセットが必要です。 (丸く作るには石鹸水で作る方法もあります。) ボールにはTピンというものを付けました。 グッズさえ揃えればとても簡単にできます。 ボールをブラブラさせたいなら、チェーンをつけても可愛くなりそうです。 あったか色のフェルトボールのキー

前編である前回の記事の続きです。 parupuntenobu.hatenablog.jp 久しぶりに書いた記事がまさかの大花火、死に体だったうちのブログに息を吹き返してくれたのは、ひとえに読んでいただいた読者さんのおかげです。 で、かんたんな御礼はこれくらいにして、本編に入っていきます。 韓国はなぜ半狂乱になっているのか－プロローグ しばらくブログを書かないうちに、日韓関係は急速に展開していきました。ついには、日米とも（おそらく） 「これはないだろう」 と思っていたGSOMIA*1まで破棄してくる始末。 日本「頭がついていけない」 アメリカ「わけわからん」 と政府高官が頭を抱えるほどの斜め上の行為でした。まことにあちらさんらしいと言えばそうですが。 私は最初、 「我が国をホワイト国再復帰させたらGSOMIA破棄を考えてやってもいい」 という向こうの公式の言葉に、 「アメリカさん、日本が言う

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前回、玄関の収納の整理整頓をしたのは昨年１１月でした。 www.betty0918.biz あれから９か月。 また見直しをしたいと思います。 まだまだいくつか捨てなければならない物があります。 たとえば棚の１番下⤵ ここには古い古いスリッパが入っていたのです。 いつの時代の物なのか・・・。 スリッパが入っていたレジ袋は、もうとっくに閉店した金沢市のスーパーの物です。 ここから推測するに、このスリッパは２０年以上前の物だと思われます。 他にも処分が必要な物。 亡き父の靴です。 しのびないけど、ごめんなさい、捨てますね。 あと、こんなのも出てきました。 手首や足首のつける「重り」です。 玄関に置いてあったということは、父が散歩する時にでもつけようと思っていたのでしょうか。 でもすごく重いんですよ(笑) 当時７０代だったと思うのですが、おとうさん、これは無理だよ💦 これ捨てようかな。 誰か使う

少し太り気味の我が家の猫さん。 最近彼女のご飯はこちらになりました。 昔は目分量で、それもかなり多めに適当にご飯をあげていたのですが、最近はきちんと計って規定量をあげています。 でも足りなくなると、どんぶり（母のおさがりのどんぶりをネコ子ちゃんのご飯器にしています）をひっくり返して要求します。 「ご飯、よこせよ～」 それが夜中であろうと、お腹がすいたら、ガランガランと音をたててどんぶりを転がして要求するので、うるさいし、危ない😓 「ごはん、ごはん♬」 陶器だと割れる恐れがあるので、違う器を用意することにしました。 でもこの「ごはんくれ」の要求の仕方が可愛くて(笑)つい要求に負けちゃうのです。 食べすぎてはいないはずですが、我が家の猫さん、💩ウンチは健康的なのが１日２回でます。 で、なぜかおしっこが１日１回。 普通はおしっこ２回、💩ウンチ１回ですよね。（それぞれ個人差はあるでしょうけど

醤油麹、すごく使えますよ。 醤油麹がなくなり始めると ソワソワしてきます。 料理にとてもよく使いますし 子供たちも大好きなので 切らしたくないんです。 納豆に混ぜたら 旨味が足されて美味しくなる。 （付属のタレよりよっぽど美味しいです） 冷奴にのせてもよし、 子供たちはふりかけ代わりに ごはんに乗せて食べたりします。 先日ついに空っぽになったので ホットクックで作りました。 ６時間で作れます^ ^。 用意するもの 米麹（一粒ずつばらす）　200g 水　100cc 醤油　200cc クッキングシート 作り方 ホットクックレシピ集より。 1)　内鍋、内ぶた、まぜ技ユニット、材料をかき混ぜるスプーンなどは、アルコール消毒または煮沸消毒して冷ましておく。 2)　まぜ技ユニットを本体にセットする。 3)　内鍋にクッキングシートを敷き、全材料をよく混ぜ合わせ、本体にセットする。 （30cm×30cmく

長野県諏訪市のご当地ラーメン「ハルピンラーメン」が長野県松本市でも店舗があると聞いたので行ってみました。 諏訪のハルピンラーメン本店に行ってからまだ数日…。 ハルピンラーメンにハマったようです(;^ω^) ハルピンラーメンと言えば諏訪のソウルフードで、ハルピンラーメンの特徴はなんと4年以上の歳月をかけてるという秘伝の寝かせダレです。 これが唯一無二で独特の味と言われているハルピンラーメンなるものの特徴なのです。 ハルピン本店 ハルピンラーメン松本並柳店 今回おじゃましたのはハルピンラーメン松本並柳店です。 お昼時を過ぎていましたがこちらもハルピンラーメン本店の時と同様、混んでいました。 名前を記入し、待合スペースで待ちます。 ↑中待合室のスペースにメニューが貼ってあります。 この待合スペース、冷風機があるにはあるのですがめちゃくちゃ暑い(;'∀') 他に待ってるお客さんも暑さで必死に冷風機

言い訳しません！(*≧Δ≦) 私の努力が足りませんでした。 いえ、それどころか、 ８月１３日以降は 全く努力していませんでした！ ごめんなさい(T-T) これから、 心を入れ替えて 頑張ります！！！ またご報告致します(・_・、) これからも、 宜しくお願い致します！ ふくちやゆみより

こんにちは、李哲です。 中国・河北省の中医師、張静先生1の治療例、卵巢早衰和怀孕（2019.1.10　発表）を翻訳しました。病院では卵巣機能不全で人工授精するしかないと診断した女性が、漢方薬で様々な辛い症状を治した以外に、最終的には妊娠までした内容です。 漢方薬がいかに患者さんの役に立つのか、読んだあとは分かると思います。 結婚１年の不妊症女性 この患者さんは、ずっとネットを通じて治療した方で、私の友人の友人です。結婚して1年経っているけど、まだ子供ができてないから、いろんな治療を始めました。 ある日、彼女は友人に勧められて私の所に来ました。住まいが遠いので、直接来て診るのは時間がないそうです。 私が思ったのは、彼女は年も若いし、妊娠は難しくないでしょう。そして、ネットを通じて治療し始めたのです。 お腹が張って重い、はれて痛い症状は、温経湯で効果がなかった 彼女の1番の症状は、下腹部が重く

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こんにちは、ぷちこです(^^) 昨日プレゼント用のギフトカードを買いにスタバに行ったら、魅力的なメニューを発見！ (写真はちょっと飲んでしまったので少ないですが、もっとモリモリしてます！) 期間限定のキャラメルスモアフラペチーノ(税抜き￥590)です♪ アメリカのキャンプファイヤーで定番の、焼いたとろっとマシュマロとチョコをグラハムクラッカーに挟んだおやつ(スモア)をフラペチーノに仕立てたもので、スタバでは毎年、真夏の風物詩と言われているメニューらしいですよ♪ ギフトカードだけ買ったらお暇しようと思っていたのに、素敵オーラ溢れる魅力にひかれて、頂いてきちゃいました(*ﾉωﾉ) キャラメルの風味とザクザク食感がたまらないっ！ 風味が豊かなキャラメルのフラペチーノに、さくさくのフリーズドライのマシュマロ、ザクザクだけど中身はしっとりなビスケット、ほんのりビターなカリカリのベイクドチョコが入って

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 漫画にも名言がいっぱいあります。 それを熱く語ります。 漫画のタイトル、概要紹介。 名言が飛び出す場面。 その名言とは。 この名言を人生にどう生かすか。 編集後記 漫画のタイトル、概要紹介。 タイトル：ぼくんち①（第4話）以降これから引用します。 作者　　：西原理恵子 高知の田舎町の日常をすさまじい内容と独特のタッチで描いた『ぼくんち』。乱暴でありながら奥深く、人生の凝縮とも言えるストーリー。まさにサイバラ節炸裂。 この漫画、登場人物に連続性はありますが、お話は概ね１話完結型です。 ちなみに『ぼくんち』名言集その１・その２・その３はこれです。 www.sankairenzoku10cm.blue www.sankairenzoku10cm.blue www.sa

もしかしてわきが？セルフチェックで確かめる もしかしてわきが？セルフチェックで確かめる ￤ メスを使わずにわきが治療ができる ￤ 汗も抑えられ効果に満足 私は、専門のクリニックでわきが治療を行ったことがあります。 お世話になったのは千葉のクリニックですが、初めて相談する私のために様々なアドバイスをしてくれました。 いきなり治療を行うのではなく、入念に検査とカウンセリングを行って、万全の状態で治療を行ってもらえましたので、現在では症状はほぼ収まっています。 そもそも、私は自分がわきがであるという自覚がなかった人間です。 私のような人は、自分が悪臭を放っていると自覚していることが少ないので、周囲から指摘されたり日常生活の中で違和感を感じることで初めてそうだと判断できます。 私の場合も、治療をしなければいけないほど深刻なものとは考えていませんでした。 しかし、実際に悪臭がきつくなってるとわかった

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おはようございます ふくすけ 今日のおやつは　まくわうりだよ 匂いは　メロンだんだけど　味が　薄いんだよね 個人的には　仏壇のお供え物　イメージなんだけど そっぽ　向いてますね なんか　いますか この状態じゃ　食べないか さて　楽天ですね 月曜日　暴落したんで　マイナスが　増えるでしょう しかし　分かっていたけど　月曜日　日経平均　下げましたね かろうじて　2万200円円台キープで　このまま　維持できるか　2万円　割れるか 気になるところだけど　なるように　しかならんので 割ったら　割ったらで　大型株が　買えるから　まーいいか で 金ETFは　アゲアゲだね　いまさら　買うのも　あれなんで スルー 利下げ祭りに向かってるんで 債権でも　買おうかな と思いながら　今日この頃 今朝のアメリカは、上げですね。 流石に、戻した ドル円は、１０６円台🤔 日本も、今日は、戻して欲しいね。 パトロールに