マッシュポテトのグラタンにすした、マッシュポテトグラタンは、フランス語では、アシ・パルモンティエールです。 それが、最近食べたこのアシ・パルモンティエールが、なんとオーブン焼きではなかったのです。 アシ・パルモンティエールとはどんなの？ その最近食べたアシ・パルモンティエールは、 アシ・パルモンティエール こんな柔らかでした。 具材はクラシックなアシ・パルモンティエールと一緒で、鴨肉が添えています。 いままでのなら、 アシ・パルモンティエール このように鴨肉とポテトを合わせて、オーブン焼きしてあります。 アシ・パルモンティエール それで今回こんなジューシーなアシ・パルモンティエールを食べて、時代も変わったと感じました。 アシ・パルモンティエールの作り方 このアシ・パルモンティエールの作り方は簡単です。 【アシ・パルモンティエールのレシピ】 ジャガイモ　500g カモ肉　250g(ないしは鴨

株の銘柄分析（簡易） 2023年1月22日現在の 3141 ウエルシアホールディングス についてになります。 この会社は、株主優待がある銘柄になります。 株主優待の権利落ちが〇月にあります。 優待内容と、優待条件は (1)自社グループ買物券または (2)新潟県産コシヒカリ新米または (3)選べるグルメまたは (4)「Ｔポイント」のポイント付与 (1)３，０００円相当または (2)５ｋｇまたは (3)３，０００円相当または (4)３，０００ポイント 100株以上 (1)５，０００円相当または (2)１０ｋｇまたは (3)５，０００円相当または (4)５，０００ポイント 500株以上 (1)１０，０００円相当（５，０００円×２冊）または (2)２０ｋｇ（１０ｋｇ×２袋）または (3)１０，０００円相当または (4)１０，０００ポイント 1,000株以上 になっているようです。 Sponsore

健康寿命を延ばすためには入浴習慣が大事と言われています。 シャワーとかで軽くすますよりも、湯船につかって入浴することで健康寿命をのばせるとききます。 寝たきりになったり、介護をうけなければならなくならないでいいなら、健康で長生きできなければ、せっかく長生きしてても残念になってしまうかもしれません。 入浴で体があたたまり血流をよくすることで代謝があがって、心疾患や脳卒中や糖尿病といった病気のリスクを少しでもおさえて予防できるとしたら嬉しいですね。 湯船に浸かるということで血流がよくなって、身体もあたたまって、ホルモンの良い働きがあって、幸せに感じることができるので、湯船につかった入浴はそういう心の幸福度をあげることにもつながっていると思います。 Sponsored Link 冷えが身体に良くないのは知られており、体温をあげることが大事なのでほどよく湯船につかって体温をあげ、血流をあげることで

山本有真 名城大学→積水化学女子陸上競技部 先日行われた第41回全国都道府県対抗女子駅伝の１区で序盤から先頭集団をヤマダホールディングのエース岡本春美選手とともに引っ張り抜群の存在感を示したのが、名城大学のエース山本有真選手でした。 名城大学の中心選手として、１年時から活躍してきましたが、４年生になった今シーズンは誰もが大学生界のエースと認めるほどの実力を示してきました。 走るレース全てで結果を残してきた山本有真選手ですが、 都道府県対抗女子駅伝の１区では先頭を引っ張り続けここでも区間賞という走りでしたが、第一生命の小海遥選手のロングスパートに最後は離されてしまいましたが、岡本春美選手との争いは最後に巻き返して強さをみせました。 都道府県対抗女子駅伝　１区区間順位 順位    記録    名前        チーム 1位    19:06    小海遥        新潟県 2位    1

小海 遥 第一生命グループ女子陸上競技部 先日行われた第41回全国都道府県対抗女子駅伝の１区で５選手ほどで序盤から先頭集団を形成して、ヤマダホールディングのエース岡本春美選手、名城大学のエース山本有真選手、暮れの全国高校駅伝１区区間賞の大阪薫英女学院のエース水本佳菜選手とともに１区のレース終盤まで先頭争いに残った第一生命グループの小海遥選手はラスト１キロくらいからのロングスパートで、他の３選手をドンドンと離していって、１区区間賞を獲得した。 都道府県対抗女子駅伝　１区区間順位 順位    記録    名前        チーム 1位    19:06    小海遥        新潟県 2位    19:16    山本有真        愛知県 3位    19:18    岡本春美        群馬県 4位    19:20    水本佳菜        大阪府 5位    19:3

株の銘柄分析（簡易） 2023年1月18日現在の 3558  ロコンド についてになります。 この会社は、株主優待がある銘柄になります。 株主優待の権利落ちが２月にあります。 優待内容と、優待条件は 優待割引クーポン（１５％割引）    １回分    100株以上 ※１年以上継続保有の株主のみに贈呈 ※自社通販サイトで利用可（最大４５，０００円割引） ２回分    200株以上 ５回分    500株以上 １０回分    1,000株以上 になっているようです。 Sponsored Link 2022年2月期の実績より売上成長率を振り返ってみると 売上成長率　直近　-3.8％ 売上成長率　3年平均年換算　14.5％ 売上成長率　5年平均年換算　29.9％ 成長性の実績をみると 順調に成長を続けている高成長企業 と言えます。 Sponsored Link 今後の売上成長率を予測する上で四季報

◎関連記事はこちら 【もち麦】一般的な麦とは何が違う？〜もち麦で餅は作れるの？〜 - アタマの中は花畑 先日、もち麦に関する記事の中で「大麦と小麦の違い」について少し触れました。名前だけで見れば粒の大きさや草丈の高さが由来になっていそうですが、調べてみたところ実はほとんど関係していないことがわかりました。 大麦や小麦のほかにも名前に「大」や「小」が付く作物はいくつかありますが、これらの名前には一体何の大きさが関係しているのでしょうか？ 大麦と小麦の違い 大豆と小豆の違い 名前に「大」や「小」が付くその他の作物 大麦と小麦の違い まずは先日の振り返りも兼ねて、大麦と小麦の違いについて改めてまとめてみたいと思います。 大麦はイネ科オオムギ属、小麦はイネ科コムギ属に属する一年草で、どちらも今から約1万年前には栽培が始まっていたとされる「世界最古の穀物」の1つです。そんな両者ですが、粒の大きさや草

◎2023年の目標はこちら 【2023年】今年の目標＆昨年の振り返りについて - アタマの中は花畑 ◎前回のマラソン報告はこちら 【参加報告】目指せ中級者！勝田全国マラソンに参加してきました！ - アタマの中は花畑 今年の目標でもちらっと触れていましたが、先日ハーフマラソンの大会に参加してきました。最後に参加したのが勝田全国マラソン(2020年1月)だったため、約3年振りの大会となります。ここ最近は「コロナ禍」を言い訳にしてしばらく練習をさぼっていたのですが…思い切って大会に申し込むことで自分の尻を叩いた形です。 ということで、この度「赤羽ハーフマラソン」に参加してきましたので、今回はその結果報告をしたいと思います。 赤羽ハーフマラソンの概要 今回の目標 当日のレース概要 肝心のタイムは？ スマートバンドで振り返る今回のマラソン おわりに 赤羽ハーフマラソンの概要 赤羽ハーフマラソン(正式

今回は、私が小さい頃によく耳にした(気がする)とあるキノコに関する話題です。 突然ですが、皆さまは「アガリクス」と呼ばれるキノコのことをご存知でしょうか。恐らく私が小学生だった頃に話題となったキノコで、当時は地元の農協でも乾燥アガリクスが販売されていたほどでした。当時に比べると現在ではあまり耳にしなくなったような気もしますが…そもそもアガリクスはどのような理由で注目されていたのでしょうか？ アガリクスの概要 アガリクスの効果について アガリクスブームの終焉、そして再評価 アガリクスの概要 科・属名：ハラタケ科ハラタケ属 種別：菌類 花色：─ 花期：─ 収穫期：─(地域によって異なる) 分布：ブラジル 別名：カワリハラタケ、ニセモリノカサ、ヒメマツタケなど 花言葉：─ ◎特徴： ハラタケ科に属するキノコの総称で、日本ではカワリハラタケなどと呼ばれています。原産地のブラジルから日本へ持ち込まれ

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