んげです。 先日、山形市の「西公園」から尾花沢市の「銀山温泉」までサイクリングに行ってきました。名付けて「ひとりツール・ド・銀山温泉」片道約60Kmです。 「ツール・ド」の使い方が適切なのかは知らんぞ。 ９月になり暑さもひと段落しました、久しぶりに長距離のサイクリングです。 この日は９月の平日、天気予報も降水確率0％で、予想最高気温も２２℃と最高のコンディションです！ 山形市　西公園を出発 山形市西部～天童市西部～東根市へ 背炙り峠を超え尾花沢市へ 銀山温泉へラストスパート 銀山温泉に到着 最上川千本だんご 帰路につきます 西公園到着　まとめ 山形市　西公園を出発 西公園まで自宅から車で移動。自宅から自転車で出発しないの？という事は気にしないでください。 朝5:30　西公園出発 朝です。誰もいねぇ。写真は逆光で見難い。。。 山形市の須川添いを北上します。 川沿いの堤防道路を走るのは初めてで

国（文部科学省）が発表している『 日本食品標準成分表 』のデータをもとに、栄養素別に その栄養素が多く含まれている食べ物・食材ランキングを記しました。 五大栄養素である『 タンパク質 』『 脂質 』『 ビタミン 』『 無機質 』『 炭水化物 』 そして、ビタミンA～Kと、必須ミネラル16種類が多い食品・食べ物をランキング順に、まとめました。 食べやすさ、お手軽に入手できる（スーパーで多く安く売っている食材）かどうかも意識しています。 どうしても苦手な食べ物がある場合は、他の食品で栄養を補うか、今の時代お手軽に飲みやすく、安くなった人気のビタミン剤、有名メーカーのマルチミネラルサプリなども紹介しています（実態に試した感想や、実感できた効果なども添えています） ※ 厚生労働省の健康・栄養・食生活サイト『 eヘルスネット 』と、食品成分データ『 食・楽・健康協会 』も参考にし記事を執筆しています

トラック運転手の正社員の仕事に就くには、高卒以上の学歴が必要不可欠となっていると思い込んでる日本人が多くいますが、実際にトラック運転手の正社員の内定を得るには、中卒以上の学歴と普通自動車第一種免許の資格を所持していればOKだったりします。ですが、中卒よりも大卒のほうが数段優秀だろうと思っているトラック運送会社の面接官は多いですから、大卒の学歴を所有しているとトラック運転手の正社員の仕事に簡単に就くことができてしまいます。 今回は、トラック運転手学歴不問の理由10選に触れていきます。 1．トラック運転手の業務にコネが必要ないから 多くの大企業の営業職で大卒が雇用される理由は、大卒の営業マンに大学のコネを利用して多くの契約を獲得して欲しいから。この前提が大企業に存在しているので、大企業の正社員になるには大卒であることが必須になっていますが、トラック運転手の業務は、トラックを用いて商品を目的地ま

今夜の＊ぽこあぽこ＊はモヤモヤしている。こんばんは。 これから書こうと思っていることは、いつも以上に有益な情報ではありません。 くだらねえこと書きやがってこの時間ドロボーめが… そう思わせる自信満々でありますのでご承知おきくださいませ。 池上彰氏のパクリ疑惑に関する騒動について。 彼の番組中「劇団の子役を使って子供の意見としてセリフを言わせた」という話題から始まってパクリ疑惑にまで及んでいるのですが… 今さらこんなこと言い合ってるってどうゆうこと？ わたしの中では渦中の池上彰氏などという方はすでに テレビ局が「どんなニュースもわかりやすく丁寧に解説」というテイで「凡人に刷り込みのできる人材」として重宝してきた「胡散臭いオジさん」でしかないのですが。 www.pokoapoko.site そもそも彼はじっさいこんなこと言ってました↓↓↓↓↓ いざ、フリーランスになる決意をしたら、どうやって食

リビングのソファがみすぼらしくなってきたので 先日思い切って処分してしまった＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 正直なところ わたしはふだんPCの前にへばりついているためソファに腰かけることは皆無です。 だからソファいらない派。 このまま新調しなくてもいいんじゃない？と思っていたのですが… さすがに殺風景 今までは手前に二人掛けのソファが設置してあったのが… ムダに広くなってしまっておかしな空間ができてしまいました。 なんというかまるで…なんちゃってミニマリスト。 この部分です↓↓↓↓↓ やっぱりソファ置くか…と考えていたところに 夫から要望がありました。 ソファいらないからリラックスチェア置いてほしい リラックスチェア…どうなんだろう。 とりあえずここ数週間のあいだ近場のニトリや家具屋さんを物色していました。 ニトリの「マーシャル」というパーソナルチェアは座り心地がかなり良くて 「これなら

ブロガー、ヒトデさんによる雑記ブログです。 ブログの中でも上位にいちする有名ブログですね。月に100万以上稼いでいるブログです。 正直に言うとヒトデさん以上にPVがある人も稼いでいる人もいます。 ただ僕個人の意見として雑記という一点においてはヒトデさんの右に出るものはいないと思います。 プロブロガーの人で雑記ブログを名乗っている人もいますけどね。でも結局主にブログ運営術だったり仮想通貨のことだったり育児や子育てなど、テーマが偏っている気がするんですよ。あんま雑記っぽくはないんですよね。 ヒトデさんは漫画、アニメの記事から商品紹介、最近の出来事までもう雑記！って感じなんですよ。そんな雑記雑記したブログで月に100万も稼げるとはすごい尊敬するんですよ。雑記ブログの希望の星です。 何を隠そう僕がワードプレスからはてなに移転した理由がヒトデさんに憧れてなんですよね。 ヒトデさんはてなブログからワー

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みんなー！うしるだよー☆ 前回、奥羽本線の秘境駅「峠駅」を探検したうしるきゅん www.itjigoku.com 今回は、峠駅から移動して、次の目的地の山形県南陽市「赤湯」に行ってきましたの！ オリキャラ3人娘の入浴シーンもあるから刮目してみてね♡ 赤湯駅へ向かいますの！ 峠駅から待ちに待った米沢行きの電車の乗りこみます！ 次の電車までの時間が空きすぎ（5時間弱）て、駅周辺を散策しようが、峠の力餅でお雑煮を食べようが、時間が余って暇でした。 電車は隣の大沢駅に到着しました。 大沢駅も峠駅と同じくスイッチバックだった駅でその頃の遺構が残る駅でもあります。 そして、1日平均利用客3人という峠駅以上の秘境駅でもあります。 次に行く秘境駅はここかな？ 先程の電車は赤湯駅より手前の米沢終点なので、米沢駅で山形駅の電車に乗り換えます。 峠駅周辺と違って米沢は暑いね・・・ 米沢で電車を乗り換えて15分、

（今日の記事は陸マイラーです。投資の話ではありませんので興味のない方は読み飛ばして下さいね） 今月の月１陸マイラー活動です。 今月は忙しいのでお休みしようと思っていましたが、興味のある案件があったので申込してみました。 結論としては、読者の方にオススメするようなお得な案件ではなかったです〜 こちらの案件ですね。 ポイントインカムというサイトから申込すると７６０００ポイント（7,600円の価値）もらえます。 ただし条件が厳しく、３ヶ月の定期購入が必要です。 １か月で約2,000円かかりますので、３カ月で約6,000円必要です。 もらえるポイントが7,600円分ですので、差し引き1,600円程度しか利益はありません。 しかも４か月目の解約をわざわざ電話で行う必要があるという煩わしさです。 これは解約を忘れて４か月目に突入してしまう人も多そうですね～ （もちろんネスレもそれを狙っていると思います

一人のけちなお金持ちの弁護士がいた。 貧しい人たちのためのボランティア活動をしている団体の理事が、彼に寄付を求めにやってきた。 理事：「あなたはずいぶん資産をお持ちだと聞いていますが、一度もチャリティ活動に寄付をなさったことが無いようです。一度、ご寄付をお願いできないでしょうか？」 弁護士：「私の母親が末期がんで、今、大変な治療費がかかっているということを、あなたはご存知かな？」 理事：「おや。それは大変ですね」 弁護士：「それだけじゃない。実は、私の弟は、盲目で、その上、失業中なんだ」 理事：「なんと、弟さんもそのような状態なのですか！」 弁護士：「まだあるんだ。妹は離婚して、４人の子供を抱えたまま、生活に苦しんでいる」 理事：「あなたのご家族の方々がそんなに苦しんでいるとは！そのような事情があるとは知らず、ご寄付をお願いできると考え、大変失礼しました」 弁護士：「そうだろ？末期がんの母

いつも訪問ありがとうございます😊 昨日の記事の 次の日の朝の事です。 ダイニングのテーブルの上には、長女のリナが美術部の部活動で描いている絵がおいてありました。 まさか僕が寝た後も絵を描いていたのかな…？ 手にとって絵を見てみると… 元絵はかなり難しいアングルの絵なのに、それをとてもうまく描き写しています！ リナは絵で何度も賞をとるほどの実力なので、絵がうまい事はわかっていましたが、まさかここまでうまく描けるようになっていたとは… 普段はこんな落書きみたいな漫画を描いていますが、僕だってまじめに描けば、もうすこしマシな絵は描ける！ しかしこの絵を見て驚きました。 完全に僕の画力を超えている！ 14歳でここまで描けるとは… 娘の成長をまじまじと感じていました。 すると妻のユリが側に来て僕に一言… そりゃあ上手い訳だ！ 新規の読者さんは知らないと思いますが、妻のユリは絵がめちゃくちゃ上手いん

要点をざっくり 男子高校生の口内に指を入れてのど仏を押すなどの暴行を加えたとして、小学校の教諭が逮捕されました。 逮捕されたのは、千葉市立小学校教諭、中村将（しょう）容疑者（２９）です。 中村容疑者は「性的欲望を満たすためだった」と容疑を認めているということです。 「性的欲望」を満たすために男子校生の口内に指を入れる 口の中に手を入れて歯や歯茎を触って興奮 自宅近くで犯行に及ぶ こてはし台小学校の生徒は大丈夫 「性的欲望」を満たすために男子校生の口内に指を入れる 男子高校生の口内に指を入れてのど仏を押すなどの暴行を加えたとして、千葉県警千葉北署は１３日、千葉市立こてはし台小学校教諭教諭、中村将（しょう）容疑者（２９）を暴行容疑で逮捕しました。 参照：JNNニュース 中村容疑者は、「性的欲望を満たすためだった」と容疑を認めているということです。 中村容疑者は８月１１日午後５時１０分ごろ、千葉

今日も訪問ありがとうございます😊 今日の昼に、 iPhoneではてなブログのチェックをしていたら、こんな通知が来ていました。 ポイントを受信しました ⁉️ すぐに通知を開くと… そこにはなんと… はてなブログProの1年分のポイント 8434ポイントが振り込まれていたのです！ 実は僕、昨年の11月にとあるブロガー様からはてなポイント8434Pをいただいて、そしてPro化にしたんです。 そしてなんと、今回も同じ方にはてなポイントをいただいたんです！ 僕のブログは、まだPro契約が2ヶ月残っていますが、はてなポイントの残高が大量にあるという事で、僕に1年分を分けて下さったんです！ 本当はお名前を出して、リンクも貼りたいところなんですが、匿名にしてほしいとの事で、とあるブロガー様と表記しています。 2年連続でポイントを分けていただき、本当に嬉しく、そして物凄い感謝です！ 本当にありがとうござい

この記事を読むのに必要な時間は約 6 分です。 要点をざっくり 吉澤ひとみが飲酒ひき逃げで逮捕され、その４日後に義母が自殺未遂をしたというショッキングなニュースが流れました。 この義母は、自殺未遂をする前に「週刊文春」の取材に答えており、現在自殺との関係が取りざたされています。 その週刊文春の取材で明らかになった、吉澤ひとみのひき逃げの新事実とは。 義母が語った吉澤ひとみのひき逃げの事実 吉澤ひとみ（３３）の夫の実家は、千葉県内の閑静な住宅街の一軒家です。 週刊文春の取材に、義母（７２）が答えています。 吉澤が飲酒ひき逃げで逮捕されたのは、９月６日です。 吉澤が乗った高級ミニバンが、東京・中野区の交差点で自転車に乗った２０代の女性をひき、倒れた女性にぶつかった４０代の男性もケガを負いました。 吉澤は現場から車で３０分ほどのマクドナルド練馬田柄店で仕事があり、７時入りの予定だったそうです。