こういう詐欺メール絶対くるぞ
社団法人ネットシールズの阿部と申します。 弊社は著作権者より委託を受け、ネット上での違法著作物の削除代行並びに違法アップロード及びダウンロードの取締りを行っております。 貴殿のIPアドレスにおいて、違法にアップロードされたファイルがダウンロードされている事実を確認いたしましたので、著作権者に代わりここに通知いたします。 ご存知の事と思いますが本年10月1日より、違法ダウンロードにも刑事罰が実施され、有罪であれば『2年以下の懲役または200万円以下の罰金刑』が課せられる事となりました。 これは、Youtubeやニコニコ動画などの動画サイトにおいて、視聴した場合も含まれます。 しかしながら、著作権法は親告罪であり権利者は現状、示談を望んでおられます。 つきましては、示談に応じるのであれば、2週間以内に下記口座に50万円お振込下さい。 なお、2週間経過後もお振込が確認できない場合は、まことに遺憾
毎月ざくざく３ｋｇずつ体重落とすダイエット法
まずは当方スペック２０代半ば身長１６９ 体重５５（現在）通勤はバス、電車仕事は完全なデスクワークダイエット中はスポーツしていない（運動歴はゴルフ、ジョギング）ま、ありきたりな感じだと思います ダイエットを始めたきっかけ入社数年して→一年で体重+10kg（53kg→63kg）→やばいな→ダイエット 部署が移動したら周りにとんかつ、らーめん、天丼と油うまい料理屋ばっかで 調子に乗って毎日大盛り食べてた結果がこれだよ ダイエットの基本的な考え方脂肪１ｇ（水分含む）は7kcal おしっこうんこを除くNetで体重考える。 基礎代謝が1500kcalの人は飯を抜くと214g(1500÷7)減ることになる 亀田の長男がブログに書いてたけどあれは真理だと思う ここから、一ヶ月飯抜きにしても6kgが限度となる。それ以上落とすには運動が必要になる。 なので1ヶ月5～10kg落とすなんて計画は立てるべきではない
お金持ちに大量に触れて気づいた8の共通点
お金持ちはワンパターンである去年くらいから、仕事柄、お金を持っている人たちと仕事をすることが多くなった。 お金を持っているの基準としては、一生食べるには困らなそうな人たち。具体的には、3億以上の資産を持っている人たち、といえばいいだろうか。もちろん飛び抜けてお金を持っている人もいれば、数億の人もいるのだけど、だいたい3億以上あれば毎日働かないで暮らせるので、私からしてみれば同じだ。 そして、お金持ちと友達になることで、気づいたことがいろいろある。こういってしまっては何なのだが、お金持ちたちは非常にワンパターンなのだ。 貧乏な人たちは多種多様である。すごくおもしろいやつ、変わったやつがいたり、最高にいいやつから、最低に悪いやつまでいろいろいるが、お金持ちはほとんどパターンがない。もちろんこれは絶対的に貧乏の数のほうが多いわけで、数が多いから多種多様であるだけなのかもしれないが、それにしても、
人生をつまらない物にしてしまう人の4つの思考
当てはまる人は自分を見つめなおして早めに直すといい。 主題となる人生をつまらない物にしてしまう人の思考とは 深読み思考極度の反省思考優柔不断思考受動的・非積極的思考の4つである。 尚、ここで挙げる4つの思考は殆どがマイナス思考の一部と思ってもらっていい。 1つずつ説明していこう。 深読み思考これはあらゆることを必要以上に深読みしてしまう思考のことである。 「相手がこのように言ってきた。率直に意味を汲み取るとAという解釈が出来るがもしかしたらBということを伝えたかったのかもしれない。」 これがプラス的なことだったらいいかもしれないが、マイナス的に深読みしてしまった場合、精神的に来てしまう。 極端な例を挙げる。 貴方の友人に挨拶をしたら頷いて返してきた。 いつもは言葉をかけてくれるのに今日は頷くだけであった。 もしかしたら嫌われたのかも…… これが深読み思考である。以前の私はこの傾向が顕著であ
最近の就職事情 （手口悪質につき再掲）
対策すべき傾向最近の就職戦争の激しさは戦国時代を彷彿とさせるものがある。 娘に聞いた話だが、今は面接時にはICレコーダーをONにしたまま 持ち込むのが常識らしい。iPhoneやAndroid等のスマートフォンの インターネット生配信アプリや、音を出さずに映像や音を記録できる アプリを活用する学生もいるらしい。 彼らの動機名目上は本人の面接訓練の参考にしたいとのことだが、 護身の意味もあるそうだ。つまり、面接中に暴言や恥辱的な発言があったら、 直ぐに動画投稿サイトのYoutubeやニコニコ動画、Winny、Share、Perfectdark等 のP2Pネットワークに、記録した証拠データを暴露する準備の意味もあると。 具体的な手口投稿するときはヘッダー情報を偽装するソフトのProxomitronと 手軽に多段プロキシが使用できるソフトのTorを組み合わせて、 ヘッダー情報からリモートホスト、I
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