7年周期で1年間の長期休暇!? 創造的休息のススメ | ライフハッカー・ジャパンライフハッカー過去記事「ぼーっとしているとき、脳は活発に動いている」でご紹介したとおり、複雑な事象の分析や考察のときに使う脳は、ぼーっとしている状態こそ活性化するそう。多忙な日常から少し離れて、休みを取ることは、精神衛生上も不可欠のみならず、創造的な仕事を遂行する上でも必要なことのようです。こちらでは、7年周期で1年間、休みを取っているというデザイナーさんの実例を採り上げてみたいと思います。 冒頭の動画では、ニューヨークを拠点に活動しているデザイナー・Stefan Sagmeisterさんが、自身の仕事と休みのオリジナルサイクルを紹介しています。人生サイクルは、誕生後25才までが「育成期」、これ以降65才までが「仕事期」、65才以降が「リタイア期」となるのが一般的ですが、Stefanさんは定年を70才に延ばす代わりに、延長した5年分を「仕事期」に振り向け、7年周期で1年間の休みを取ることに
