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ブックマーク / www.nubatamanon.com (14)

  • 目の疲れ+肩のコリ=背中が痛い。その解消法を動画で探してみた - あれこれやそれこれ

    2016 - 05 - 19 目の疲れ+肩のコリ=背中が痛い。その解消法を動画で探してみた ☆雑感☆ ☆雑感☆-真面目な話 Twitter Google Pocket 背中が痛い、から始まった 4月の中頃から背中が痛いなと思ってたんです。4月から決算の関係で入力するものがたくさんあって、残業時間にひたすらExcelとにらめっこ。目が疲れるのと肩が凝るのがどんどん溜まっていったら・・・背中痛い!!!となりまして。 入力を始めると背中が痛い、運動をすると痛みが収まる、でもブログを書いたりメールを打ったりするとまた痛くなる、体を使った仕事をするとまた収まるの繰り返し。 ああ、これはきっと肩こりから来てるんだろうなぁと思って、肩こりの解消法などをいろいろ調べててわかったこと。 眼精疲労から起きる肩こりがある デスクワークや下を向く作業が続くと肩こりを起こしやすい 軽いストレッチや指圧などでリラック

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    dokushohon
    dokushohon 2016/05/19
    意識したいですね。
  • ブログデザイン変更+大掃除。使わせていただいたもの紹介 - あれこれやそれこれ

    2016 - 05 - 15 ブログデザイン変更+大掃除。使わせていただいたもの紹介 ☆ブログ☆ ☆ブログ☆-カスタマイズ ☆ブログ☆-初心者さん向け Twitter Google Pocket ブログ、デザイン一新しよう 夕方、少し時間があきました。何か大掛かりな何かをやってみたい。 そうだ、ブログのデザイン変えよう。 文系アナログな私には「HTML」だの「CSS」だの「jquery」だのは要するに魔法なんです。誰かにコピーさせてもらえれば使えるけど、自分で唱えることはできない。 去年の3月から1年2ヶ月ほどいろいろいじりまくった僕のブログの裏側には、何のために存在するのかわからないような「デザインCSS」の呪文や、設定→詳細設定のheadに追加というところにニョロニョロと並ぶ変な文字がある。 これは必要なのか不要なのか、そもそもこれはいったい何なのか。よし、今日はこれらをすべて完全に消

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    dokushohon
    dokushohon 2016/05/16
    こういうのできるのって、いいですね。
  • 占いでは都合の良い事しか信じない - あれこれやそれこれ

    2016 - 01 - 02 占いでは都合の良い事しか信じない ☆雑感☆ ☆雑感☆-どうでもいい話 さて、初詣。 神社ではいつも無心に手を叩くだけ。そもそも神社というのは願い事をするところではなく、身を清めて誓いを立てるところなのだそうな←今朝教えてもらったところ。 あれこれやそれこれをお願いする時間があればそのための何かを実行したほうが叶う確率は高いような気がする。神様がいるのなら、ただ祈るだけの人よりちょっとでも頑張ってる人のほうが好きに違いない。 とか、かっこよく言ってみるけど実際は願い事をしかけたら山ほどあるから諦めてるだけ(笑) そんな僕もおみくじは引く。今年は…じゃん。 大吉…良いといえば良いけど、あとは下がるだけといえばそう(笑)普段の占いもそう、あれはいい、あれはダメ、今日は良い日、明日は悪い日。 誕生日占いで、同じ生年月日なら同じ運命になるはずだけどならない。星座だって血

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    dokushohon 2016/01/02
    これ、そうですよね。
  • ブログ専用機としてChromebookを選んだ理由 - あれこれやそれこれ

    悩めるサキよ、入りなさい。 honeysuckle.hatenablog.jp 明日はポメラの新製品の発売日。巷では「折りたたみできるDM100で通信機能か何かをいれたんやろー」との噂。でもそのくらいなら買わない。 ポメラ?Chromebook?手軽にブログを書ける道具が欲しい。 - あれこれやそれこれ ずっと前からポメラ気になってるんだけど、ブログ書くのって文章だけじゃなくてリンクとか装飾も必要だから、どちらにせよ後で清書・・・って考えると微妙かなと思ったり 2015/12/06 09:10 とおっしゃるのはKENさん( id:ken530000 )。 そう、僕のブログは絵と写真とリンクがなかったらただの駄文なので、結局それをあと付けするなら今のままでいいやん、となってしまうことに気付かされた。ありがとう。 小説家のように文章をツラツラと書くのなら、書く専用機としてポメラはありだと思う

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    dokushohon 2015/12/08
    こういうの迷いますよね。
  • 珍プレー好プレーが面白いのか、みのもんたが面白いのか。 - あれこれやそれこれ

    2015-12-05 珍プレー好プレーが面白いのか、みのもんたが面白いのか。 ☆雑感☆ ☆雑感☆-どうでもいい話 さて、ただいまテレビでは「珍プレー好プレー大賞2015」。 プロ野球での珍プレーをメインに過去のプレーを紹介しながらみんなで楽しもうという番組。 確かにプレーも面白い。何度も見てきたプレーだから記憶に残ってるものもあるし、「あーこんな選手おったおった!」って懐かしさも満点。 でも、この番組で一番おもしろいのはナレーターのみのもんたでしょ。選手は絶対こんなセリフ言ってへんっていうのに、勝手につっこんでくるから(笑)今年から松村邦洋がナレーターをやってるんですけど、ちょっと味付けが違うね。 僕が「いつ出るかなー」と楽しみにしてるのは元中日の宇野選手のヘディング。ショートフライを頭でキャッチしようとしたあげくレフト方向に後逸するもの。今ちょっと調べたらこれ、Wikipedia事件

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    dokushohon 2015/12/05
    この季節、思い出しますね。
  • お年寄りが傘を落としたときに思ったこと - あれこれやそれこれ

    2015-09-06 お年寄りが傘を落としたときに思ったこと ☆雑感☆ ☆雑感☆-老婆心 今日は1日降ったりやんだりの京都でした。 僕は老若男女問わず、「行儀のいい人」が好きです。それもマナーに載ってるような事ではなくて、サラリと心地いい態度を見せられる人。 今日、お年寄りが傘をパタリと落としました。その方の手には荷物が。このときに一瞬のためらいもなく近寄って傘を持って「渡すのではなく拾いあげて待つ」子がいたんですよ。 傘を拾ってもらったお年寄りは荷物をきちんと持ち直してから「ああ、おおきに」ってその子から傘を受け取る余裕があるんです。でも拾った傘をいきなり渡されると、お年寄りにはその余裕がないでしょ?その間を作れるところにすごく「ああ行儀がいいなぁ」って思ったのでした。それをたまたま見た僕までなんか心地いい。 でも逆に。 どんなに高そうな服を着てどんなに丁寧な言葉を使っても「私は客だ」

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    dokushohon 2015/09/07
    たしかに、良い影響は考えますね。
  • 僕がスイカとメロンが苦手な理由 - あれこれやそれこれ

    口の悪い千葉のスイカ農家が『今年はここ5年で最も不味い』『記録的な冷夏となった1993年以降最悪の出来』『去年よりまずい』など、逆ボジョレー状態の名言を吐いていったのですが、MVPは『俺がカブトムシなら自害する』でした — 元11才 (@motoeleven)  そうですか、今年はスイカが美味しくないんですか。スイカが苦手な果実なものですから、年に1回べたらもうお腹いっぱい、それも先っちょの甘いところしかいりません。今年はもうすでに1回べたからもうべません。 ちなみに、スイカも苦手だけどメロンもだめ。「青甘い」感じがもうキューっとなる。もしかしたら前世は子供にさんざんいたぶられて殺されたカブトムシなのかもしれない。初夏から夏に客先で「メロンどうぞ」とお上品に言われた時に「すいませんメロン青甘いのが苦手でたべれないんですよ」という心苦しさといったらもう。 お客さんちに入る前におでこに「

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    dokushohon 2015/08/03
    苦手な人、結構いますよね。
  • 私流「ブログの書き方」永久保存版 - あれこれやそれこれ

    2015-07-23 私流「ブログの書き方」永久保存版 ☆ブログ☆ ☆ブログ☆-雑感 さっきね、ブログを書くのがすごく大変だという方の投稿を拝見しました。ああ、ブログ書くって大変なことなんだ、と思った次第です。というか、その記事を読んだという時点でブログを書き始めてしまった私がいます。なんだかすいません。 なんの参考にもなりませんが、私的ブログの書き方を載せておきます。 思いついた時が書き時 僕のブログはいわゆる雑談系。パソコンに詳しいわけでもネットに詳しいわけでも何か特別に長けてるものはありません。(そりゃらくからちゃさんみたいにかっこええ記事書いてみたい) でも「あることについて延々と述べる」のはものすごくシンドイ。さあ、これについて書きましょう、どうぞ!といきなりパソコンの前に座らされて、スマホ握らされて、手帳を持たされても書けるわけがない。 なので僕は「あーあれ書きたいなぁ」と思っ

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    dokushohon 2015/07/23
    どんどん書くというのも良いですよね。
  • スイーツは甘いもん、スキームって提案でしょ - あれこれやそれこれ

    2015-07-16 スイーツは甘いもん、スキームって提案でしょ 今日は仕事で電車に乗って長距離移動中。初めて電車内でブログ書いてます。やっぱりキーボードのほうが脳と直結してる感があるなあ。 なんかもうタイトルの通り(笑)さっき説明会に出ててプレゼン資料を見てたわけです。 そりゃ「スキーム」とか「コンセプト」とかカタカナ並べるとかっこ良さそうだけど(^_^;)無理に使うと見てるほうがしんどいなあ。 字ちっちゃすぎて見えない時には「カタカナをひらがなにしたら文字数半分でいけるんちゃう?」とか思ったりしました。 なんせ古い人間なので、スイーツより「甘いもん」のほうがしっくり来るのです。 さて、西日は着々と台風接近中。田んぼとか見に行っちゃダメですよ?水の少ないあの川がどんなふうになっちゃうんだろう、とか興味起こしてもダメ。ニュース見て安全第一で、ね。 masaki709 2015-07-16

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    dokushohon 2015/07/16
    わかりやすいのが良いですよね。
  • 落語はなぜおもしろいのか。 - あれこれやそれこれ

    2015-07-13 落語はなぜおもしろいのか。 ☆雑感☆ ☆雑感☆-雑学? たとえばこんな時。 仕事で疲れた、恋人に振られた、たこ焼きをべたら半生だった、買った福袋の中をみたらセーラームーンのTシャツだった(某氏談。人によっては歓喜する可能性あり)というときは何を見ても面白くないですよね。 それは自分の気持ちのレベルがズズッと下の方に下がってるから。多少面白いことがあっても気持ちって上昇しないんですよ。そんなときに落語見てもそんなに面白くない。当然といえば当然なんです。 でもね。 あー気分が晴れないな、落語でも見に行って一笑いするか!って思うじゃないですか。もしくは「漫才でも見て、新喜劇でも見て、バラエティ番組でも見て」ストレス発散しようかな、笑おうかなと思って見ると落語でもなんでも面白い。 要は「笑う準備ができてるかどうか」ってことらしいです。もう落語みる前に笑う準備ができてれば面白

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    dokushohon 2015/07/14
    笑い、大切ですよね。
  • いじめもセクハラも少しづつエスカレートしていく件 - あれこれやそれこれ

    2015-07-12 いじめもセクハラも少しづつエスカレートしていく件 ☆雑感☆ ☆雑感☆-老婆心 岩手県の中学生の自殺の話をニュースでやっています。生徒からのSOSはたびたび先生にあったのにまともに対応をせず、結局生徒は自殺してしまいました。 いじめた生徒がもちろん悪い。でもいじめを見逃した人も悪い。目の前でいじめられている人を目の前にしてなぜ何もしないんだろう、そう思います。 いじめももちろんそうですが、会社でのセクハラやモラハラ、電車やバスでの痴漢についてもある法則があります。 加害者は軽微な方法で相手にアクションを起こし、相手の出方を伺いながら行動をエスカレートさせる、ということです。 たとえばセクハラ。 会社の部長AはB子さんを気に入ったとします。 声をかけてみた → 愛想よく返事が来た 髪型や容姿について声をかけてみた → 特に大丈夫そうだ たまたまを装って髪を触ってみた → 

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    dokushohon 2015/07/13
    早期が大切。
  • 炎上狙い投稿には無関心こそ最大の攻撃 - あれこれやそれこれ

    2015-07-11 炎上狙い投稿には無関心こそ最大の攻撃 ☆ブログ☆ ☆ブログ☆-雑感 わざわざはてなブログのトップページで紹介するくらいだからあえてURLは貼らない。 自称○○が▲▲に行って☓☓をした。 批判したいのは分かる。僕もイラッとする1人だし嫌味の一つも言いたくなる。でもこの方の手法として「わざわざ人をイライラさせるのが作戦」なのだ。 イライラさせる、ブクマ増やす、ネタ拡散、炎上しようが関係ないんだもの。ネタになればなるほど雑草に水をやっているがごとし。相手はほくそえんでます。 いいですか、好きの反対は嫌いじゃありません。無関心です。イライラして大切な土曜日を無駄にするよりも他の楽しいことを見たほうが幸せなんですって。 って、書いててコレ書いたの思い出したわ。 わざわざイライラするものに近寄ってしまう人について - あれこれやそれこれhoneysuckle.hatenablog

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  • 批判しちゃうのは気持ちがいいから - あれこれやそれこれ

    2015-07-08 批判しちゃうのは気持ちがいいから ☆雑感☆ ☆雑感☆-どうでもいい話 バズる。いろんな人の目に触れる。「そうだよねー」と同意してくれる人もいれば「いやああだこうだ、そんなことも知らないのかw」と批判してくる人もいる。 「言及されました」にドギマギした件 - あれこれやそれこれhoneysuckle.hatenablog.jp さっき言及の投稿したけど、わざわざ言及してブロガーさんの批判する人もいるもんね。絶対友達少ないタイプだよ。言いたいことがあったら目の前に立って言えよ。 自分の城でなきゃモノ言えないなんてどんだけ引きこもりなんだよ。 という批判を加えたのち、話を続けます(笑) 批判して上から目線でモノを言うのってそんなに楽しいのかなぁ。相手の何かを伝えたいのなら「同じ目線でものをいう」のが一番効果的なんだと思う。「そうですね、おっしゃることはわかります、でも僕は(

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    dokushohon 2015/07/09
    そういうのはあるのでしょうね。やはり。
  • CTRL+Zで奇跡の復活をした話 - あれこれやそれこれ

    2015-06-24 CTRL+Zで奇跡の復活をした話 ☆パソコン☆ ☆パソコン☆-ソフト さっき、ドラマの記事をメモ帳に書いてたんです。 きっと探したらテキストエディタとかあるんだろうけど、文章をぺたぺたと書くだけなのでメモ帳で十分だったりします。 で、書き終わったので「切り取り」して投稿画面に貼り付けようとしたら・・・違うものが出る。 ああっ、切り取ったあとに広告コードコピーしちゃった!!! 貼り付けると当然ながら広告コード。文章を書いたメモ帳は真っ白。 もしかして・・・文章消えちゃったりしてないよね(所要時間30分) 血の気引きました。一回みたドラマをもう一回みろって? そりゃ好きなドラマだしでもやっぱりもう面倒臭い(涙) おちつけ。こういうときこそ落ち着くんだ! ググり始める私。「切り取り 消えた」「文字 切り取り 消えた」「切り取り 貼り付け 消えた」 こういうのをこういうんです

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    dokushohon 2015/06/25
    こういうときありますよね。
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