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  • ハーバード大の最終結論「コーヒーを1日1リットル以上飲むとアウト」

    朝の目覚めに一杯、仕事の合間に一杯、後にまた一杯―世界中の人々の生活に深く溶け込んでいるコーヒー。エチオピアに起源をもつが、当初は「目を覚ます秘薬」として飲まれていたという。 それが15世紀末、飲酒を禁じられていたイスラム教徒の間で嗜好品として定着し、やがてローマ教皇の目に留まると、瞬く間にヨーロッパへ、そして世界中へと広がった。 日もその例外ではない。全日コーヒー協会によると、日人のコーヒー消費量は世界4位で、1週間あたり平均10杯を飲む。いまや筋金入りのコーヒー大国だ。 「コーヒーは体に悪い?」ついに結論が出た 愛飲家たちにとって長年気がかりだったのが、健康への影響だ。心臓の不整脈を誘発するという研究や、血圧・コレステロール値を上昇させるというデータが積み重なり、「体に悪い飲み物」というイメージがつきまとってきた。 一方で、糖尿病のリスクを下げるという報告も出るなど、「コーヒー

    ハーバード大の最終結論「コーヒーを1日1リットル以上飲むとアウト」
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    dot 2026/05/06
    AIの勧めでコーヒーは1日500mlを2回くらいに分けて15時前に飲むようにしている。マグに変えてカップウォーマー使うと最後まで美味しく飲めるのでオススメ。
  • イラン軍、UAE攻撃を全面否定

    【5月6日 AFP】アラブ首長国連邦(UAE)がイランによる無人機とミサイルによる攻撃を非難したのを受け、イラン軍は5日、UAEへの攻撃はここ数日間行っていないと否定した。 イランの軍事作戦・統合司令部ハタム・アル・アンビヤ中央部は声明で、「イラン・イスラム共和国軍はここ数日、UAEに対してミサイルや無人機による攻撃作戦を一切行っていない」「もしそのような行動があったならば、われわれは毅然とした態度で明確に発表しただろう」と主張。 「したがって、UAE国防省の説明を断固として否定する。事実無根だ」と付け加える一方、UAE領内からの攻撃には「断固たる対応」で臨むと警告した。 UAEは5日、中東紛争における薄氷の停戦合意から数週間が経過する中、イランから飛来したミサイルと無人機を2日連続で迎撃したと発表した。 UAE国防省はX(旧ツイッター)に投稿した声明で、「UAEの防空システムは、ミサイ

    イラン軍、UAE攻撃を全面否定
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    dot 2026/05/06
    この「イラン軍」がイラン政府下の正規軍を指しているのであれば、革命防衛隊とは別組織なのでUAE攻撃をしていないという主張は十分に理解できる。
  • 太陽熱を貯蔵し再利用、米大などが新たな分子技術 蓄電池上回る効率 - 日本経済新聞

    米カリフォルニア大学などの研究グループは、太陽光の熱を化学エネルギーとして蓄え、再利用する新たな分子技術を開発した。従来の蓄電池を上回る効率といい、住宅の暖房や給湯に使用できる新たなエネルギー貯蔵技術として期待が高まる。一般的な太陽光発電は、太陽光を電気に変換する技術だ。一方、光を当てると構造や性質が変わる分子を使って、太陽光のエネルギーを分子内にため込むのが「分子太陽熱エネルギー貯蔵(MOS

    太陽熱を貯蔵し再利用、米大などが新たな分子技術 蓄電池上回る効率 - 日本経済新聞
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    dot 2026/05/05
    アストロファージやろ。
  • 無料で個人サブスクを管理できる「Wallos」、オープンソースでセルフホスト可能

    動画配信サービス・クラウドストレージ・ドメイン更新・スマートフォンアプリの有料プランなど、毎月・毎年発生するサブスクリプションは気づかないうちに増えていきます。「Wallos」は定期支払いを一覧化し、次回支払日や月額・年額の合計、カテゴリ別の支出を確認できるオープンソースのセルフホスト型サブスク管理ツールです。 Wallos: Open-Source Personal Subscription Tracker https://wallosapp.com/ ellite/Wallos: Wallos: Open-source, self-hostable personal subscription tracker. Visualize your recurring expenses, manage your budget, and save money. https://github.com

    無料で個人サブスクを管理できる「Wallos」、オープンソースでセルフホスト可能
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    dot 2026/05/05
    手動との事だけど、AIでメール精査させて登録できればワンチャン
  • 他人を幸せにしたいな

    自分の生活がそこそこ安定してきたので、他人を幸せにしたいなと思う心の余裕ができたのだが、親もいなけりゃパートナーもおらん、当然ながら子もおらんので、気持ちの行き場がない。こういう人が「推し活」に行くのかなー。でも『イン・ザ・メガチャーチ』をついこのあいだ読んだこともあり、そういう仕組みに乗っかるのはなんだか嫌だし、怖いな。 寄付とかボランティアとかすればいいのかな。でも素直な気持ちを言えば、素敵な異性を幸せにしたいんだよな。こういうとエロ目的と思われそうだけど、もう直接的な行為の欲求はほとんどない。好意を向けても、嫌がられない関係性があるだけでいい。キモいおっさんに優しくされても、好意を示されても喜んでくれる人に出会いたい。ストーカー殺人のニュースを見るたびに、ああなったら終わりだと思って、強く自分を戒めているけど、求める気持ちはわかる。必要とされたいよなー。誰かを喜ばせたいよなー。 我な

    他人を幸せにしたいな
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    dot 2026/05/05
    増田が思うような対象は降って湧いてこないので、自分が好ましいと思うよりももっと間口を広げて行動しているうちに、いずれ増田が理想とする救済対象が入るようになるのではなかろうか。
  • “存在しない名作ドラマ”を勝手に作って放送 主演は松田好花 きょうテレ東で『架空名作劇場』 - ライブドアニュース

    元日向坂46の松田好花が、5月4、11日にテレビ東京のドラスティックマンデー枠(月曜 深0:30〜深1:00 ※『世界卓球2026』放送延長で放送時間が繰り下がる可能性あり)で放送される架空名作劇場『まりとっつぁん』で地上波ドラマ初主演を務める。 「架空名作劇場」は“存在しない名作ドラマ”を勝手に作って届ける企画。昨年8月に第1弾となる「人情刑事 呉村安太郎」を放送し話題に。今回は、その第2弾として完全新作ドラマ『まりとっつぁん』を放送する。 作は、90年代に朝の連続テレビドラマとして放送されたという設定。松田が主演を務め、友近が語りを担当し、濱田龍臣、村方乃々佳、三倉茉奈、平子祐希(アルコ&ピース)らも出演する。今回も前作同様、80〜90年代の映像で現代を表現するクリエイティブチーム「フィルムエスト」とタッグを組み、『まりとっつぁん』全151話の中から4話分をピックアップ(という設定)

    “存在しない名作ドラマ”を勝手に作って放送 主演は松田好花 きょうテレ東で『架空名作劇場』 - ライブドアニュース
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    dot 2026/05/05
    tverにあるし、後で見るか。https://tver.jp/episodes/epi0dvaum1
  • 「間違いが流布」 辺野古転覆、抗議団体代表が事故後に平和ガイド育成講座で講演

    事故当日夜に会見に臨んだヘリ基地反対協議会の浦島悦子共同代表=3月16日、沖縄県名護市(大竹直樹撮影) 沖縄県名護市辺野古沖で船2隻が転覆し、平和学習中の同志社国際高(京都府)2年の武石知華(ともか)さんら2人が死亡した事故で、2隻を運航する「ヘリ基地反対協議会」の浦島悦子共同代表が事故後、平和ガイドや語り部を育成する講座の中で、「荒れた海に出たというのは間違い。それがすごく流布されている」と発言していたことが4日、関係者への取材で分かった。産経新聞は音声データを入手。浦島氏は「悪意に基づく虚偽情報が当に山ほど流されている」とも語っていた。 関係者によると、浦島氏は事故から約1カ月後の4月18日、沖縄県の日刊紙「琉球新報社」などが企画・運営する講座「沖縄戦の記憶継承プロジェクト 戦争をしない/させないために」で、参加者を前に講演した。 浦島氏は講座の勉強会で「私たちは学校やご遺族に謝罪の

    「間違いが流布」 辺野古転覆、抗議団体代表が事故後に平和ガイド育成講座で講演
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    dot 2026/05/05
    基本的に体制側をまったく信頼していない人たちなので、波浪警報大杉なのは抗議活動を邪魔するために警報を出しているという認識なんだろうなと。だから普段から警報を無視している。
  • みんなこれでいいAI。Googleの最新ローカルLLM「Gemma 4」は日本語うますぎ、でも無料

    Gemma 4シリーズは動作デバイスと性能の観点から、2種に分類できます。 ・E2B・E4B:普通のノートPCで動かせる軽量モデル ・26B-A4B:ハイエンドマシンで動かす高性能モデル いずれも非常に実用性が高いモデルとなっており、とりあえず動かせるものを選べばOKです。 Apache 2.0ライセンスで提供されており、個人利用はもちろんのこと、商用での利用も可能です。 専門サイトによる評価も高い「Gemini 3の研究・技術に基づいてローカルLLMの限界を引き上げるようにGemma 4を開発した」とGoogleは述べていますが、これは煽り文句ではありません。 AI評価サイト「Arena.ai」における一部ローカルLLMの性能評価グラフ。gemma-4-31B・gemma-4-26B-A4Bはサイズに対する評価が高くなっているImage: GoogleAI評価サイト「Arena.ai」で

    みんなこれでいいAI。Googleの最新ローカルLLM「Gemma 4」は日本語うますぎ、でも無料
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    dot 2026/05/04
  • 「脱原発」を目指していたベルギーが方針転換して原子力へ注力へ、事業取得に向けた独占交渉を開始

    ベルギーは2003年に原子力発電を段階的に廃止する方針を定めていましたが、エネルギー供給への不安などからその方針を転換しています。ベルギー政府は2026年4月30日、フランスのエネルギー大手であるENGIEが保有・運営する国内7基の原子炉を取得する条件を詰めるため、ENGIEと優先的に交渉する意向表明書に署名しました。 The Belgian State and ENGIE Group enter into exclusive negotiations for the acquisition by Belgium of ENGIE's nuclear activities - Newsroom Engie https://en.newsroom.engie.com/news/the-belgian-state-and-engie-group-enter-into-exclusive-neg

    「脱原発」を目指していたベルギーが方針転換して原子力へ注力へ、事業取得に向けた独占交渉を開始
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    dot 2026/05/04
    世界情勢が不安定化して、不確定性が高い情勢が続いているので、選択肢は多い方がリスクが少なくて済むということ。
  • 個人開発の運用コストを本当に0円にした技術選定と設計判断のすべて - Qiita

    筆者プロフィール: ソフトウェアエンジニア。「知った気にならない。いつまでも学び続ける」を信条に、業務と個人開発の両輪で技術を磨いています。AI 駆動開発で複数の個人開発アプリを構築・運用中。 👉 ポートフォリオ: 筆者ホームページ この記事は約5分で読めます。 「個人開発はサーバ代がかかるから公開できない」 — そう思っていませんか? 私は現在 3 つのプロダクトをインターネット上に公開していますが、月額の運用コストは完全に 0 円です。この記事では、0 円を実現するために行った技術選定とトレードオフの判断をすべて公開します。 前提: 私のプロダクト構成 プロダクト 種別 技術スタック

    個人開発の運用コストを本当に0円にした技術選定と設計判断のすべて - Qiita
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    dot 2026/05/03
  • SKILL.md AGENTS.md AgentSkills 完全整理ノート(備忘録)

    エグゼクティブサマリー この記事は、AIコーディングツールまわりで増えがちな AGENTS.md、CLAUDE.md、GEMINI.md、SKILL.md、agents系ファイルをどう分けるか、という話です。 結論はかなりシンプルで、「常に読ませるもの」「必要なときだけ読ませるもの」「役割を持つ別エージェント」を分けると扱いやすいです。 AGENTS.md を共通ルールの正にしつつ、ツール固有ファイルは薄くし、手順は SKILL.md、役割分担は agents系ファイルに逃がす、という点です。 今回のキーメッセージはこれです。 常時ルールは AGENTS.md ツール固有の入口は薄くする 手順は SKILL.md 役割分担は agents系ファイル 結論 まずは、この理解で十分かなと思います。 書くもの 一言でいうと 向いている内容

    SKILL.md AGENTS.md AgentSkills 完全整理ノート(備忘録)
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    dot 2026/05/03
  • 日本は原発を手放さなくてよかった…36年前に全原発を閉鎖したイタリアが、いま支払っている"大きな代償"

    原発回帰に向けた動きを加速するメローニ政権 イラン発のエネルギーショックを受けて、イタリアでも原発回帰に向けた動きが加速している。イタリアは1986年に当時のソ連(現ウクライナ)に発生したチェルノブイリ原発事故を受けて、国内に4基あった原発を1990年までに閉鎖した経緯がある。いわば脱原発の先進国だが、右派の政治家にとっては、その再稼働が長年の悲願だった。 その理由は、脱原発の直後からイタリアは慢性的な電力不足に苛まれることになったからだ。イタリア経済が低迷した大きな要因の一つが不安定な電力事情にあるという認識から、産業界寄りの立場を取る右派の政治家は、原発の再稼働を模索し続けた。中道右派の重鎮であったシルヴィオ・ベルルスコーニ元首相も、その一人だった。 ベルルスコーニ元首相は、第4次政権の末期に当たる2011年6月に原発の再稼働の是非を問う国民投票を実施した。しかし、福島第1原発事故の直

    日本は原発を手放さなくてよかった…36年前に全原発を閉鎖したイタリアが、いま支払っている"大きな代償"
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    dot 2026/05/02
    火力(石油)<原子力(ウラン調達/廃棄)<太陽光(パネル)の順にチョークポイントになりにくいと思うが、どれか一つを削るとか絞るではなくやはりミックスして利用できるようにしておくのが一番安全だと思う。
  • 友人が結婚したとき案内状に音符が並んでいたが新婦がピアニストで音符が読めたばかりにその譜面がショパンの『別れの歌』だと判明して大問題になったことがある

    前田将多 @monthly_shota 私の友人結婚したとき、結婚式プランナーみたいな人が用意した案内状に音符が並んでいたのですが、どこかからテキトーに持ってきたのでしょう。新婦がピアニストで音符が読めたばかりにそれがショパンの「別れの歌」と判明して大問題になってました😂! x.com/aikonnor/statu… 2026-05-01 22:11:19 今野良介 @aikonnor 弔事の供物を買いにデパートの和菓子コーナーを回っているとき、ある店で「これは弔事に合いますか?」と聞いたら、その商品のパッケージの隅に小さく「福」の文字が入っているのを指して「あいにくそぐわないかもしれません」と言った。結局違う店で買ったが、誠実なあの店とあの人のことは忘れない。 2026-05-01 21:52:21

    友人が結婚したとき案内状に音符が並んでいたが新婦がピアニストで音符が読めたばかりにその譜面がショパンの『別れの歌』だと判明して大問題になったことがある
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    dot 2026/05/02
    Time to say goodbye のイタリア語原曲は「Con Te Partirò(君と旅立つ)」であり、文字通り旅立ち新しい場所での門出を歌っていて結婚という船出にふさわしい曲なんやで。なので新郎新婦退場とかフィナーレで使われがち。
  • 【速報】ロシア産原油を調達と経産省幹部

    ロシア極東の「サハリン2」で生産した原油を積んだタンカーが日に到着することが2日、分かった。中東情勢の悪化後、ロシア産を調達するのは初めて。欧米の経済制裁は対象外となる。経済産業省幹部が明らかにした。

    【速報】ロシア産原油を調達と経産省幹部
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    dot 2026/05/02
    経緯を考えれば少なくともアメリカから文句を言われる筋合いは無いよな。
  • 一見すると青を押すのが善人っぽく見えるけど、問題文をちゃんと読めば赤を押すデメリットが何もない。青が過半数なら全員生存。青が過半数未満なら赤を押した人だけ生存。つまり全員が冷静に赤を押せば全員助かる。これは道徳テストじゃなくて読解力テスト。

    チャッピー(Chappy) @junhagemay 一見すると青を押すのが善人っぽく見えるけど、問題文をちゃんと読めば赤を押すデメリットが何もない。 青が過半数なら全員生存。 青が過半数未満なら赤を押した人だけ生存。 つまり全員が冷静に赤を押せば全員助かる。 これは道徳テストじゃなくて読解力テスト。 人類が滅びるとしたら、悪意じゃなくて早とちりのせい。 2026-04-30 18:02:18 MrBeast @MrBeast Everyone on earth takes a private vote by pressing a red or blue button. If more than 50% of people press the blue button, everyone survives. If less than 50% of people press the blue b

    一見すると青を押すのが善人っぽく見えるけど、問題文をちゃんと読めば赤を押すデメリットが何もない。青が過半数なら全員生存。青が過半数未満なら赤を押した人だけ生存。つまり全員が冷静に赤を押せば全員助かる。これは道徳テストじゃなくて読解力テスト。
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    dot 2026/05/02
    道徳的にも、運次第で殺傷が発生する青を押すよりも、確実に全員が助かる赤を押すべきと思うが、理解力が足らない人が青を押すことは容易に想像できてしまうのでそこが躊躇要因だと思う。
  • 以前付き合っていた女性に振られた人、その理由に様々な意見「超少数派という自覚は持った方が良い」「わたしも具だけ食べる派でした...」

    デヴィ布陣 @devifujinpug そういえば以前付き合っていた女性に価値観の違いで振られた。 その中で価値観の違いを大きく感じたきっかけが『味噌汁の件』と言われた。 彼女の家で作ってくれたご飯をべた。 べ終わってお皿をシンクに持っていて、残った味噌汁の汁をジャーっと捨てた。 そしてそこから関係がギクシャクし始めた。 彼女はその件を溜め込んでいたようで数日後にその件について強く非難された。 『味噌汁の汁捨てられてすごいショックだったんだけど。そんなに不味かった?普通全部飲むよね?』と。 私はびっくりした。 味噌汁はラーメンと同じで汁は全部飲み干さないスタンスでいたからだ。 その話を彼女にしたら『ラーメンと味噌汁は全然違うから。普通全部飲み干すから。捨てるのは失礼だしありえない。捨てられたの初めてだから!』と言われた。 自分の普通が汁は捨てることだった。 今でも納得が行っていない。

    以前付き合っていた女性に振られた人、その理由に様々な意見「超少数派という自覚は持った方が良い」「わたしも具だけ食べる派でした...」
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    dot 2026/05/02
    あすけんやり始めるといかに塩分と脂質はすぐにオーバーするかわからせられてる。そして脂質は意識すれば削りやすいけど塩分はなかなか難しい。その文脈で味噌汁のスープ残したい気持ちは少しだけわかる。
  • アンソロピック「Mythos」、日本含め提供先拡大計画 米政権は反対 - 日本経済新聞

    【シリコンバレー=山田遼太郎、ワシントン=八十島綾平】米新興アンソロピックが約50の米企業・組織に限定公開している人工知能AI)「Claude Mythos(クロード・ミュトス)」について、日を含め提供先の拡大を計画していることがわかった。米政権側は反対している。アンソロピックは高性能なAIのミュトスを開発したが、システムの弱点を特定する性能が高く、サイバー攻撃に悪用された場合のリスクが大

    アンソロピック「Mythos」、日本含め提供先拡大計画 米政権は反対 - 日本経済新聞
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    dot 2026/05/02
    Mythos前評判だけが積み上がってるけど、大山鳴動して鼠一匹みたいなことになるんじゃないかと思ってる。
  • 受験や就職で失敗してから社会復帰するルート、あまり知られていないがオススメがあった「ジジイになっても働ける仕事」「夜勤が身体に合うか」

    苫米地(とまべち) @onanienikka 受験や就職で失敗したくらいで人生終わらないから大丈夫だって安心しろよ!ヘーキヘーキ、ヘーキだから この国は案外懐が深いよ? 2026-04-30 11:39:54

    受験や就職で失敗してから社会復帰するルート、あまり知られていないがオススメがあった「ジジイになっても働ける仕事」「夜勤が身体に合うか」
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    dot 2026/05/02
    ルートがあるにはあるが、そこにたどり着けるかはまあまた別の運要素があるんだろうな。
  • 母が亡くなったとき、自分は火葬のつもりでいたが、父が「うちは代々土葬や。絶対に火葬するな」といいだしたので、あわてて父の親戚に電話で説得を頼み、ことなきを得た話

    Aya Nishitani 西谷史 @ayanakajima3 ああ、生々しいことを思い出してしまった。2013年、母が亡くなったとき、僕は火葬のつもりでいたんですが、父が「うちは代々土葬や。絶対に火葬するな」といいだしたので、あわてて父の親戚に電話をかけて、「もう火葬は禁じられてると、説得して」と頼んで、ことなきを得たことがありました。 2026-04-29 23:17:10

    母が亡くなったとき、自分は火葬のつもりでいたが、父が「うちは代々土葬や。絶対に火葬するな」といいだしたので、あわてて父の親戚に電話で説得を頼み、ことなきを得た話
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    dot 2026/05/02
    自分が子供の頃は、まだ祖母の実家が土葬の風習がほんのり残っていて、葬儀の後は若い衆がベロンベロンに酔っ払ってから掘りに行く、なぜならば埋葬可能な土地も広くなく以前埋めた仏様が出てくるから、という話。
  • テニス 錦織圭が現役引退を発表 日本男子最高の世界4位を記録 | NHKニュース

    テニスで日の男子選手として最高の世界ランキング4位を記録した36歳の錦織圭選手が現役を引退することになりました。 現役引退を表明したSNSへの投稿全文や、松岡修造さん、杉山愛さん、大坂なおみ選手の…

    テニス 錦織圭が現役引退を発表 日本男子最高の世界4位を記録 | NHKニュース
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    dot 2026/05/02
    にしこり