先週末が学祭だった関係か、学内にマスクをしている学生が多く見受けられる。また、研究室で3人ほど体調不良で休んでいる(2名発熱、1名下痢)。これから2月末まで卒業研究、修士研究の追い込みになるのだけど、この時期は同時に風邪とインフルエンザの季節。12月や1月の発熱や体調不良による数日のダウンは、7月や8月の1週間に相当するぐらいのダメージ。よって、風邪やインフルエンザに感染しない、感染しても悪化させないというのが地味に重要。 私は、博士課程のとき最終審査一週間後にインフルエンザでノックアウトされてしまい、あやうく書類提出ができず博士号もらえなくなりそうになったことがある。指導教員から催促のメールがきてたけど、パソコン前に座れなかった。 効果については異論があるけれども、うがい・手洗いを細かくおこない。野菜・果物と睡眠はたっぷりとるようにしましょう。 追記:熱がある、体がつらいときに無理に研究