こんにちは。 こんばんは。 現在、13時　風は強いですが天気が回復して晴れています。 今朝の、部屋の温度は7.2℃でした。 寒くて7時半頃に目が覚めました(^^ゞ 歯磨きして「白湯200㎖」を1杯飲み体を温めました。 夜勤以外は、朝は必ず「白湯200ml」を飲みます。社会人になってから継続中なんです。 出勤までに400mlは飲むんです(^^ゞ 今日は、準夜勤務なので夕弁を作りました。 あらびきウインナー弁当(*´▽｀*) 手抜きなんです(^^♪ 明日は、朝から、食材購入です。 予定では、13日(木)の1時半頃に帰宅。 2時半～7時半まで寝る。 洗濯して8時半から食材購入へ。 早く行動して密を回避 準夜勤務　頑張ってきま～す。 では、この辺で(*^_^*) 最後まで読んでいただきありがとうございます。 にほんブログ村

波動のレベルの高いモノはフワッと軽くてスカッと明るく、波動のレベルの低いモノはドヨヨ～ンと重くてジトッと暗いのです。 別の言葉で言えば波動のレベルの高いモノは穏やかで温かく、波動のレベルの低いモノは荒々しく冷たいのです。 波動のレベルが下がれば下がるほど、より波動のレベルの低い人•物•場所に親近感を持ちやすくなります。 親近感を持つということはつまりウエルカムな心の状態になっていくということです。 何が怖いってその心の状態が一番怖いわけです。 何故なら他人からすればドン引きするようなモノを自慢して見せるような『鈍感さ』を手に入れてしまうからです。 つまり、波動のレベルの高いモノに対する共感性が鈍るということです。 波動の低くなった人が行き着く果てを一言で表すなら「ストーカー的な気質」です。 ストーカー的気質になると「相手の気持ちを察することが出来ない、自分本位、事実・発言を歪曲して解釈する

「伊勢うどん食べました」 鈴鹿PAで伊勢うどん食べました。 讃岐うどん、鴨川手延べうどんとは違い、太麺であまり持っちり感、しっとり感がないうどんでした。 でも美味かったです。 また鈴鹿PAに立ち寄ったら食べてみたいと思います。 鈴鹿ラーメンもチャレンジしたいですね。 鈴鹿サーキットの近くなのでサーキット感が少し！！ ワクワクしました。 いつかは鈴鹿サーキットへ サーキットのお土産もここで買えるのがいいと思います。 読んで頂きありがとうございました。 「Smile☺スマイル☺笑顔」 [ 特別お題「わたしの推し」

皆さん、今年の目標は立てられましたか？ 私は以前から気になっていたビジョンマップを作成してみました！ ビジョンマップとは、自分の理想のイメージに合う写真を集めて一枚にまとめたもの。 夢を引き寄せる力や、自分でも気づかなかった願望が見えてくる効果があると言われています。 ビジョンマップを作成して半月が経ちますが、効果抜群！ 意識の中に、常に「理想の自分」がいることで日々の行動が変わってきています。 今回の記事では、理想を具現化するためのビジョンマップの効果および簡単な作り方をご紹介したいと思います。 ■こんな方にオススメ■ ・ビジョンマップを作ってみたい ・目標を達成できないことが多い ・夢を具現化する簡単な方法が知りたい ビジョンマップとは？ 簡単なビジョンマップの作り方 私が感じている効果 おわりに ビジョンマップとは？ ビジョンマップとは、欲しいものや行きたい場所、理想の生活、叶えたい

ブログ訪問ありがとうございます。 今年初めての記事になります。 遅ればせながら、おめでとうございます。 毎年なのですが、今年こそ買おうと思っていたものを、年末にバタバタ購入しました。 そのひとつが、火災警報器です。 ワイヤレス連動型の火災警報器 忘れていた息子の部屋にも設置 以前に設置した火災警報器は製造中止していた 子器を追加登録して設置 最後に ワイヤレス連動型の火災警報器 パナソニックのワイヤレス連動型　けむり当番(子器タイプ) です。 ６年ほど前に写真のタイプの連動型の火災警報器を親機を含め４つ購入して、リビング、２寝室、２階の廊下と合計で４つ設置しました。 我が家は８年ほど前に一戸建てを購入した時点で、既に工務店さんが煙用の火災警報器を付けてくれていました。 その後たまたまテレビで、連動タイプの火災警報器のおかげで、就寝中の火災から命拾いした家族の方のインタビューを目にしました。

昨日は数センチ積雪しました 昨日は珍しく雪が降り、数センチ積もりました。 寒いのでちょうどいいかもと思い、夕食に七草粥を食べました。 七草粥…７日の朝食べるものらしいのですが、うちは朝パンなので、夜に食べることが多いです。 早春に芽吹く七草を食べることで邪気を払い、無病息災を祈る…ということで、コロナ感染が急拡大している今、うってつけですね。 七草粥 焼き海苔でごはんですよ風の海苔佃煮 七草粥 材料（約二人分） 七草-----１パック 春の七草１パック 中身はこんな風でした↓ 春の七草 米------3／4合くらい（冷やご飯でも） 水------米の6倍くらい（3〜10倍くらいのうち、お好みの量で） 塩------少々 「作り方」 シャトルシェフで作っています。 普通鍋の時は、沸騰後に弱火にしてお米が柔らかくなるまで加熱し続けます（30〜40分くらい）。 シャトルシェフ 七草を洗います。独

こんにちは！ 今日はちょびちゃんのリンゴ🍎の食べ方についてです。 こいちゃんはリンゴを入れておくと全部食べきれないようで少し残すことが多いんです。 ちょびちゃんにも同じようにリンゴを入れてるんですが、大体3分ぐらいしてからみてみると跡形もなくないんです！！ あれ？ 落としたのかな？ と 思い周りを確認すると 細かいリンゴが散らばってる！！ えーと、 ちょびちゃん 食べてますか？？ もしかして遊んでる？ あまりにもいつも早くなくなるので観察してみることにしました。 youtu.be うーん、 落としてる方が多いやん！ かじるのが大好きなんで リンゴもかじって遊んでるんやと思います。 女の子はかじるのが好きですもんね💦 ちょびちゃんを見ていると 志村けんさんのスイカの早食いを思い出します😅 では 今日も見ていただきありがとうございます✨

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 「テレビを見ない習慣」 この習慣について語る前に、テレビを見ることの是非についてお話しました。 テレビの存在自体は否定しません。問題なのは、テレビとの付き合い方。つまり、私たちがテレビをどう活用するか、にあります。 テレビ番組の中には有益なものもあるでしょう。ドキュメンタリー番組や、教養系の番組に限らず、バラエティ番組にも有意義な面はあります。楽しい時間を過ごす、というのは幸せを感じる一つの要素ですからね。 でも、そういう番組を主体的に見ている人はどれだけいるのでしょうか？ 自ら番組を選んで、自分の意志で見る。それであれば問題ないと思います。でも、主体的に「見に行く」のではなく、ただテレビで流されている番組を受動的に見ていませんか？　そうだとしたら、あなたは貴重な時間を無駄にしていることになります。さして興味もない番組を見続ける。

普段よく行く書店、コーチャンフォー（稲城市若葉台）の絵本売り場で 「ちびくろサンボ」 を見かけました。 あれ、と思い手に取って中を見ると、昔読んだものと同じ。 復刻版のようです。 この絵本をめぐる過去の経緯は以下の記事をご参照ください。 news.yahoo.co.jp 書店で見かけたのは以下の本でした。 昔のままの味のある絵です。 本自体の紙の手触りも良いですね。 ちびくろサンボ [ ヘレン・バンナーマン ] posted with カエレバ 楽天市場で調べる Amazonで調べる Yahooショッピングで調べる ちびくろサンボ復権？　書店の絵本売り場で見かけました 娘は「ちびくろサンボ」を読んでいません。 ちょうど販売が見合わせられていた時期に子供の頃を過ごしていました。 買っておくべきかな？ またお立ち寄りください。 どうぞご贔屓に。 dantandho にほんブログ村ランキングに参

私の故郷は干しいもが特産物。 お土産に周りの人に配るとすごく喜んでくれる。 今回も故郷の干しいもを２日間ぐらいで、悪くなる前に色々な人におすそ分けした。 人が入れ替わり立ち替わりうちに訪れ、私もせっせと配りにいく。 そうすると、 干しいもが お餅やみかんに。 そして…… ぜんざいに化けた。 まるで何かの絵本に出てきそうな話。 皆、美味しくいただきました。 普段会えない人たちにも会えて心がほっこり。 そして、皆が 「干しいも、すごく美味しかったよ～」と喜んでくれて私もうれしくなった。 それを見ていた娘が 「ママ、いいね。いろんな人と交流があって……。 将来私がそうなるような気がしないよ」 と言った。 そうか……。 当たり前のようで当たり前でない、人々との交流だよね。 私も独身のときはそんなに隣近所とか交流なかったな。 子どもが生まれて、友達が欲しくて公民館に通って託児付き講座に入ったり、 子

昨日は高校に調査書と推薦書を頂きに行く日でした。(あらかじめ先生と時間を決めていたようです)。 その２つの料金は収入証紙で払う為、私は銀行へ収入印紙を買いに行きました。 また共通テストでボーダーラインを取ればそれを大学に出す時に住民票もいるので、市役所に。 そして息子を高校まで送迎。 先生2人に当日気をつけることを伝授されたそうです。 完璧を求めて難しい問題に深入りしないこと！ わかる問題を確実にとること！ とにかく平常心、力まない！ 力まない！ これがいかに難しいかは、勉強ではなく卓球で経験豊富です。 力むと、筋肉が緊張している状態なので、最初の一歩目が遅れるんです。 かといって、勝負を決める1点の時に力むな！というのが無理😣 だって生身の人間だもん！ 筋肉の緊張をほぐす為かどうかは息子に聞いたことがないのですが、相手がサーブを出す時、つまり息子は待つ状態にあるわけですが、この時じっと

どうも、ロン・ミラージュです。 最近、マフラー買いました。 100円ショップで😃 マフラーって、 ちゃんとした巻き方があるんですね。 ネットで知りました。 緩くフワッと巻ける😃 オレは今まで、 首にグルット巻いて、 堅結び。 これは、実は違いました😃 やり方を知りました ①長いのを短く半分に折る ②首に巻いて、 ③マフラーの端っこを、 さっき半分に折った折り目を割って、 その穴にいれる。 以上。 これ考えた人天才だー😃 って、 オレが頭悪すぎて、 すべてが天才に思えてくるから、 最近、感動しっぱなしです😃 ええ、そんな感じなので、 明日からは、 新感覚でマフラー巻いてみます😃 それでわわ～。

最近、頓に昔の出来事を思い出す事が多くなった。しかも２０年以上も前の記憶ばかりだ。 それはまるで、何度も観た映画を再生するように、優しく、懐かしく、愛おしく、切なく、ほろ苦く、そして少々うんざりする。 二十代の終わり頃、勤務先の先輩達とバンドを組んだ。「酒を飲んで管を巻くばかりでは能が無い、何かもっとクリエイティブな事をしてみようではないか」、という発想からで、我々が夜な夜なたむろしていたスナックのマスターも加え、５人でスタートする事になった。バンド名は当然プロ・デビューを見据えて「MISTRAL（ミストラル）」。南仏プロヴァンス地方に吹く強い北西の季節風の名称だという。 ところがこの５人の内、バンド経験者は私とクラーク博士の子弟らしいハンカクサイ道産子だけで、キーボードのChuuさんはピアノを習ってはいたが楽譜が無ければ何も弾けず、無理やりベースを買わせたShun-chanは白玉（全音符

キジの飛行に遭遇 たまに畑や野原で見かけるキジ。声も聞く。 いつだったかなー よちよち小道を横断していたのも、キジのヒナ鳥だろう。 車を停めて、かわいさに見入ってしまった。 ”ケンケーン”（っぽい） という鳴き声はやっぱりキジだのだと確信するできごとがあった。 散歩からマンションに戻る途中その声を聞いたのだ。 見上げると、あのキジが優雅に飛んでいるではないか。 あのももたろさんのキジ。つまりオス。しっぽが豪華であればまさにクジャク。 その後を追うようにもう一羽は低空飛行。 公園のフェンスにぶつかってしまった。 金網は目に入らぬようだ。 幸い激突ではなかったので、トコトコと公園の端へ移動し、林に隠れてしまった。 照れ隠し？ 大事に至らなくてよかった。 友達が訪れたとき、 ”鳥のさえずりで目覚めるって最高” と感激していた。そして、郊外で家を探し始めた。 もちろん、飼っている文鳥の声ではなく、