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ウォーキング後に牛乳飲んだら痩せるとか聞くけど : ダイエット速報@2ちゃんねる
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ウォーキング後に牛乳飲んだら痩せるとか聞くけど : ダイエット速報@2ちゃんねる
1 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/18(金) 21:57:22.54 ID:BK0Y0HKe牛乳分のカロリーで増える可能... 1 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/18(金) 21:57:22.54 ID:BK0Y0HKe牛乳分のカロリーで増える可能性の方が高いだろ 2 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/18(金) 21:59:51.39 ID:Z/7z7VcO何だっけ走った後に糖分とたんぱく質をとると暑さに強くなる みたいなのをこないだ即+で見かけた気がする 7 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/19(土) 01:46:05.39 ID:CEjbzMBm運動の後に乳製品をとるといいらしいけど、ダイエットとは関係ないな 8 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/19(土) 17:51:36.97 ID:E18LAaAd ダイエットを目的にウォーキングする方は、歩いた後に牛乳を飲むと効果的です。 それには、次のようなわけがあります。 ダイエットするためには、エネルギーを多