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水泳指導どうする?? バタ足やクロールの指導 : 華丸先生の連絡帳
さて中学年以上になると、バタ足やクロールでの指導が必要となります。 まずは子どもたちがどの程度まで... さて中学年以上になると、バタ足やクロールでの指導が必要となります。 まずは子どもたちがどの程度までできるか把握しましょう。 ①水に顔をつけれない ②伏し浮きが上手くいかない ③バタ足が上手くいかない ④息つぎが上手くいかない 大きくはこれくらいの観点があればいいかなと思います。 ①について 水に慣れていないので、楽しく慣れたいですね。 たとえば、口までつかってブクブクーや鼻まで、目まで、頭全部というように 段階をつけていきましょう。 先生も一緒にもぐってポーズをして、どんなポーズしてますか? というように水中で目をあける練習をさせます。 水中でフラフープをくぐらせるなどもいいでしょう。 ②について 伏し浮きができない子は顔が上がっていることが多いので、 顔をしっかり水中に入れるように指導します。 おへそをしっかり見るようにと言います。 力はいれすぎないように、少しずつ脱力させていきます。
2017/06/16 リンク