歯ぎしり防止のマウスピースを作った。ギリギリ音がしなくても歯ぎしりなんだって知ってた？ - あむあむ ～やってみた・かってみた・編んでみた 主婦の日々～

歯と歯茎の間に隙間ができている 歯のぐらつきがある という理由から歯ぎしり防止のマウスピースを作っていただきました。 歯医者の先生からいろいろお話をきいてきました 隙間があるというのには理由が二つ 歯ブラシでゴッシゴッシ強くこすっている 歯ぎしりをしている 私は歯ブラシを変えて一年くらいたちます キャップなし タフト24 歯ブラシ × 10本 (MS) それすごくブラシの部分が固いです。 「ふつう」と書いてあっても、市販の物よりとても固い。 そのぶんコシコシ・コシコシと１本ずつ磨く理想的な歯磨き方法ができます。 ブラシも広がってこないしコスパ最高！ ということで、歯ブラシは強くしていない じゃあ歯ぎしりだね ってことになりました 歯ぎしりしてるの？私？ とりあえずそういうことになったので、まぁ作ることにしたんだけど そもそも歯ぎしりしてるのか？って家族に聞いてみました 「聞いたことない」

[meganeshufu]

私も、歯をくいしばって寝てたみたいでマウスピース作りました。ほんと歯は一生ものだから大切にしないといけませんよね