便秘にオリゴ糖って本当に効果がありました。

便秘が解消されればお肌の調子も断然よくなるでしょう。 また、体の中に毒素をためないので体全体もすっきりすると思います。 というのも、 若いころは、体重が47キロで、もちろん便秘など全然関係ありませんでした。 毎日決まった時間にお通じがあったものです。 その後いろいろな生活環境の変化があったもののお通じはありました。 ところが、便秘になったきっかけは、以前勤めていたブラック企業にあります。 勤務時間は12時間なのに、休み時間は食事の時間だけ。 といっても仕事をしながらですから、全く休み時間はなかったといっても過言ではありません。それなのに休憩時間は1時間差し引くような会社でした。 ですから、お手洗いにもいかれない状態でした。 このような勤務体制で働いていたらいつの間にか、ひどい便秘になっていたのです。 休みの前日になると便秘薬を3錠飲んでいました。 休みの間に体をすっきりさせておかないと、翌

[tankobu3]

便秘で悩んでいたのに、期待していた酵素は効果がなかったのに福袋のオリゴ糖が効果がありました。調べてみたら効果アリも納得です。ホットヨーグルトオリゴ糖かけを食べてダイエットと便秘解消を実践します。