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本当に納豆で痩せるか?効果があるのか実践中4ヵ月目の結果報告
こんにちは村瀬です。納豆ダイエットもかれこれ4ヵ月続いていますあれから私は痩せたのかどうなのか結果... こんにちは村瀬です。納豆ダイエットもかれこれ4ヵ月続いていますあれから私は痩せたのかどうなのか結果報告です。 私がやっている納豆ダイエットはただ夜に納豆を食べるだけです。後は好き勝手食べているので特別何をしているとかはありません。 LINK健康の為に始めた納豆はヨーグルトよりもお通じによく 今月なんか毎日夜ごはんにアイスクリームやゼリーを食べたのですが実際結果があったのかを報告します。 納豆ダイエットで痩せるか実践4ヵ月を振り返ります まず、納豆ダイエットを始めたきっかけは痩せたいとかではなく夜食に食べていたラーメンが体にあまりよくないのでただ単に納豆を食べていたことが始まりです。 どうせ毎日食べるならただ食べるだけで痩せれるのか気になったので実践しています。これが途中で太ったら実験終了です。 納豆ダイエット開始の私のスペック(体重) 納豆ダイエット開始の私の体重は64.60Kgです、身長
2015/08/02 リンク