妊娠中トマトの食べ過ぎは大丈夫？ | 妊婦妊娠生活応援サイト

妊娠中にトマトが食べたくて食べたくて 毎日食べている、あるいはつわりで トマトを食べるとさっぱりするから たくさん食べている。 でもこれって食べ過ぎたりしたら 何か問題あるのかな？ ということで、妊娠中にトマトを 食べ過ぎるとどうなるのか？ ということをあらゆる視点から紹介いたします。 トマトは食べ過ぎても問題なし 結論からいうと、トマトは食べ過ぎたとしても 何の問題もありません。 つわりの時にトマトしか摂取できず、1日に トマトジュースを900ml飲んでいたという方も おられますし、 つわりの時の食べる食品としても高い人気があります。 トマトのビタミンAって大丈夫？ まず、気になるのがビタミンAだと思いますが、 妊娠中はビタミンAを摂取しすぎると 胎児に影響が出るといわれていますが、 それは、動物性のビタミンA（レチノール）の話であって、 野菜などに含まれるビタミンAはβカロテンといって

[KIKUKO]

温めたトマトジュースが止められない、とりあえず沢山飲んでも大丈夫っぽい