夫婦二人の食費はいくら！？

結婚して3年目。家計の見直しも度々行っているのですがどうにも食費が減らせません。 月の予算は4万5千円(飲食物全て含む） 外食は月に1～2度で3～5千円使います。 お酒は発泡酒を月に12本(500ml）程度でしょうか。 朝は食パン・牛乳・ヨーグルト程度。 昼は二人ともお弁当持参。 夜もおかずは1～2品の慎ましい食事です。 共働き＆車ナシの為、激安スーパーなどは行けず、駅前に一軒しかないスーパーで食料調達しています。 どうもうちの予算は多いようなのでなんとか節約したいのですが、「1ヶ月2万でやってまぁす」っていう人の明細を見ると、米を実家からもらっていたり、外食は含まれず(で週1外食してる）だったりと参考になりません。 地域によって物価も違うのでしょうが、3万以下でやっている人はいったい何を買っているのでしょうか！？ やっぱり肉は買わないの？？ それとも私の今のライフスタイルなら妥当な金額な

[masato611]

１週間分の献立を大体立て、食材に無駄が出ないように 　する。（買物は週２回程度）