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アラフォー女子のためのダイエット入門講座 – 札幌イベント情報マガジン『サツイベ』
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アラフォーからの一生「スリム体質」を手に入れる! ダイエット入門講座 毎日家事、育児、お仕事などを... アラフォーからの一生「スリム体質」を手に入れる! ダイエット入門講座 毎日家事、育児、お仕事などをがんばる 親愛なるアラフォー女性の皆様へ♡ 女の人生、40歳からが一番楽しい! そんな風に先輩女性たちは言っていたけれど… アラフォーに突入してから、こんなことってありませんか? ・疲れやすい ・やる気がでない ・産後体型が戻らない ・見た目が老けた気がする ・何をしても1kgも痩せない ・それどころか太りやすくなった ・なんだかいつも体調がパッとしない ・20代の時より、5~10kg増量した ・お腹周りのお肉が気になって好きな服が着られない ・頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、生理痛などトラブルが多い ・バランスの良い食事を作る時間や自信がない ・体型が気になり、写真を撮られるのがイヤ ・見た目が気になって前向きに行動できない ・体力がないので、仕事や子育てがシンドイ ・季節ごとに服のサイズが変わっ