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トレッキングポールの使い方&歩き方をLEKIのポールで説明する | 山が好きなので
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この記事でトレッキングポールの選び方について書きましたが、効果的な使い方は知っていますでしょうか... この記事でトレッキングポールの選び方について書きましたが、効果的な使い方は知っていますでしょうか。 トレッキングポールもただの道具。 正しい使い方を覚えれば、その効果をより実感できるはずです。 目次グリップの握り方トレッキングポールの長さが最も重要ラバーキャップを外して使うケース雪道では大きいバスケットを装着トレッキングポール使用時の注意点トレッキングポールの収納トレッキングポールの手入れ グリップの握り方まずは、グリップの握り方を画像で説明します。 ストラップの内側から手を通し、次にストラップの上からそのままグリップを握ります。 握った時にしっくりくるように、ストラップの長さを調節しましょう。 ストラップを通してグリップを握ることの効用は、「トレッキングポールを落とさないようにする」ということだけではありません。 手首への負担を和らげ、長時間トレッキングポールを使っても手首が疲れにくくな