あなたが幸福感を感じられない理由は恵まれた現代社会！？たった３つの方法で幸せになろう。 - Lifehack

何に対しても興味が薄くなっている やる気が全然起きない 日々の生活で幸福感を得られることがほとんどない こんな自覚症状、あったりしませんか？ 言われてみればそんな気がする！って方も結構多いでしょう。 ズバリ、これらの原因は、ネット環境である可能性が高いです。現代のインターネット環境は、十分すぎるコンテンツで満たされまくっており、次から次に刺激を受けられるようになっています。が、それが良くないんです。 おかしな刺激の受け方をすることで、前向きな気持ちになれる感覚が狂わされているのです。 ドーパミンの役割について理解しよう このドーパミンという物質が、人を前向きにしてくれる物質の正体です。まずは一言で、「ドーパミンは喜びの物質だ！」と理解して下さい。 嬉しい！楽しい！と前向きな気持ちを感じた時には、大体ドーパミンが機能しています。ドーパミンが分泌されることによって、喜びを感じる受け皿に刺激を与