デブからダイエットで普通になった奴、方法書いてけ - 痛い信者(ﾉ∀`)

2010年12月24日11:22 デブからダイエットで普通になった奴、方法書いてけ Tweet カテゴリ生活スポーツ 1 ほっけ(東京都) [] 2010/12/24(金) 07:46:40.39 ID:iaTxtcFi0 イギリスのテレビのパーソナリティーであり、歌手でもある、シェリル・コールのお気に入りだといわれている。 彼女は、イギリスで最もセクシーな女性に選ばれたこともある。 このダイエットは血液型により、栄養素を破壊する食物が異なるため、摂取してよいものと悪いものがある というものだが、まったく科学的な根拠のなく、不完全な部分があるとのこと。 以下に、このダイエット法をあげてみる。 A型－乳製品は摂取しない。ベジタリアンベースの食事 B型－食品の摂取に制限が少なく、全血液型の中ではゆいいつ、乳製品を受け付けることが可能 AB型－A型とB型を組み合わせた摂取法が求められる（乳製品の

[bobcoffee]

ゆで大豆と無脂肪無糖ヨーグルト食べておけばいい。ゆで大豆→サポニン　ヨーグルト→タンパク質・カルシウム・空腹予防　あとはおかわりしない、間食はしない、揚げ物は食べない。水がわりに麦茶を飲むといい。

[pycol]

朝霞