簡単で楽なダイエット探索

二日目にして楽なダイエットを探求するブログに変えました なんていうか・・・楽しくなってきちゃったので さて前回に続いてバナナ、りんごときましたが～ 続いてキャベツダイエットについて調べてみました～ キャベツでもりんごでもやることは同じなんじゃないの～ とお思いの皆さん、私も最初はそう思っていましたが・・・実は違うんです キャベツダイエットで減らすのは食事量ではなく、ごはんなどの炭水化物なんです 炭水化物って結構カロリーありますからね～、少し食べたりなかったらキャベツを食べる！そんな感じです（笑） キャベツじゃなくてレタスとかでも大丈夫です あ～でも折角キャベツとか野菜で炭水化物減らしてるのにマヨネーズとか かけてちゃ台無しですよ～（笑） え～なんだかダイエットの話ばかりで申し訳ないのですが・・・ バナナダイエットの記事を書いていてふと思い出したのがりんごダイエット・・・ この二つのダイエッ