白黒思考(悉無律思考):認知の歪み(1)

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[tatsuh]

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[sometk]

こういうの自分との戦いだよな。

[shimaguniyamato]

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[maturi]

一般論と具体論では違うと思われ｜タバコを20本から10本5本2本→禁煙、は不可能で、いきなり止めるか止められないかの悉無律かと