[エアー出勤のススメ]明日から仕事慣れで出勤だけど憂鬱。教師やめたい！と思っている人は、エアー出勤をしよう。[気持ちが晴れるよ！] : 華丸先生の連絡帳

寝れない！辞めたい！教師なんて向いてない！ 職場に出勤できないなら、エアー出勤してみましょう。 エアー出勤とは、出勤するつもりで準備をして直前で「年休の電話をすることです。」 これによって、衣服も着替えて朝から活動が可能になります。 喫茶店で仕事をするもよしです。 海など現実逃避できる場所に行くのでもよしです。 仕事をサボった背徳感を感じ元気になることができる気持ちの回復方法です。 仕事を休んでしまった罪悪感と、それなのに今お気に入りの・・・にいるという幸せが混じる背徳感。 とっても大事です。 これによりだいぶ気持ちが和らぎますよ。 不安で寝不足。準備をして直前に年休。年休の電話をした後にそのままベッドで眠る。 これも幸せな瞬間です。 エアー出勤オススメです。 それでも、ダメだ！となったら以下の方法に！ 明日の出勤が不安・憂鬱それってあれのせい？華丸（@hanamarudane）です。午後