☆サーモンの照り焼き＆えびとブロッコリーのデリ風サラダ ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪

白いご飯のお供にぴったり、魚の照り焼き。 サーモンの切り身で作りました。 まぶした片栗粉のおかげで、甘辛いたれも、まったりとよくからみます。 旬のスイートコーンを添えて彩りにもワクワク♪ 高たんぱく低脂肪、プリプリのえびとブロッコリーのサラダを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ５月20日のメニュー ・サーモンの照り焼き ・えびとブロッコリーのデリ風サラダ ・なすとオクラのめんつゆあえ ・具だくさんのみそ汁 ・ごはん えびとブロッコリーのデリ風サラダ A マヨネーズ、牛乳、粒マスタード（各適量） 塩、こしょう（各少々） ☆ゆでたブロッコリーとえび（殻をむき、背ワタを除いて酒、塩少々をふり、ラップをかけてレンジで加熱）、ゆで卵をAであえました。ゆでたじゃがいもを足してもおいしい。 サーモンの照り焼き

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こちらの記事を読んで参考にさせてもらいました、ありがとう。