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【首こり・肩こり・眼精疲労】2021年7月下旬~8月上旬はこの症状に気を付けよ! | 【日々の「なんとなく不調」を『すこぶる好調』に!】足利市の整体院 整体戦士ダイラマン
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2021東京オリンピックが開幕して、テレビや動画に釘付けになっている方もたくさんいらっしゃるのではな... 2021東京オリンピックが開幕して、テレビや動画に釘付けになっている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。例え見逃してもスマートフォンやパソコンからハイライト動画を何度も視聴している方も少なくないはずです。 国民一丸となって応援する4年に一度のオリンピック。 夢中になって「テレビを凝視」したり、熱心に応援してしまうことで「身体に力が入り興奮冷めやらぬ状態が続く」ことで心身に不調があらわれるケースがあります。 熱中してしまうことは無理もありませんが、それ相応の心身のケアやメンテナンスが必要です。 長時間のテレビや動画の視聴を余儀なくされる時に気を付けるべき症状と対処法をご紹介します。