ゆっくり走れば怖くない！ - ありがとう

マラソンに参加してやるー！ と宣言してから１週間が経ちました。やっぱりブクマのコメなどで頑張ってくださいと言われると嬉しいですね。ヤル気になれます！ リアルで「フルマラソン走るわっ！！」と言ったりすると、意識高いとか思われそうだし、そんな事より仕事やれやっ！とか言われそうだし・・・。純粋に嬉しい。 応募はしたんですけど抽選の結果発表は来月になるようなので、今は待ちです。 この１週間で１時間走を３回ほどしました。 はじめは２０分ごとに足に痛みを感じていたんですけど、最近は痛みを感じず息切れもありません。走るペースは時速８ｋｍ前後なのでマラソンというよりジョギングですね(-_-;)ゆっくりです。あと何回か１時間走をおこなったらスピードをあげていこうと思います。 目標は５時間以内の完走なので、時速８ｋｍだと足らない・・・・。気持ちは時速１０ｋｍくらいなのかな？？ 週３回のジョギングをとりあえず続

[rokusuke1008]

俺なら膝がやられるな。。。きっと。。。