「100歳まで元気な人」はやっている？たった3つの意外な長寿法 | News&Analysis | ダイヤモンド・オンライン

News&Analysis 刻々と動く、国内外の経済動向・業界情報・政治や時事など、注目のテーマを徹底取材し、独自に分析。内外のネットワークを駆使し、「今」を伝えるニュース＆解説コーナー。 バックナンバー一覧 全国の100歳以上の高齢者の人数が6万人を超え、日本の長寿人口は驚くほど増えている。100歳まで健康に生きられる長寿法はあるのか。あるとしたらそれはいったいどんなものなのか。専門家の意見を聞きながら考えてみよう。（取材・文／大場真代 編集協力／プレスラボ） 日本の100歳以上人口が6万人超え 彼らの「長寿法」はいったい何？ 6万1568人――。 この人数が何を示すか、おわかりになるだろうか。厚労省の昨年の調査で、全国の100歳以上の高齢者が6万1568人となり、過去最多となったのだ。 100歳以上の人口は1971年（339人）から45年連続で過去最多を更新しているが、6万人を超えたの

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冷えはやっぱり良くないのね。

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ほう

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体温が大事なのか！低いと低血圧気味ってことなのかな。息子はいつも37度くらいあるんだけど、娘は35度台のこともあり、がんばって上げないと！