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健康にいい！ガーリックハンバーグに含まれる栄養と健康効果9選について ガーリックハンバーグとは、ニ... 健康にいい！ガーリックハンバーグに含まれる栄養と健康効果9選について ガーリックハンバーグとは、ニンニクを使って作るハンバーグのことで、一人前あたりのカロリーは415キロカロリーほどで、ナイアシンやビタミンB1、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなガーリックハンバーグには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はガーリックハンバーグに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ガーリックハンバーグに含まれる栄養と健康効果9選について ガーリックハンバーグに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ガーリックハンバーグに含まれる栄養と健康効果9選について ガーリックハンバーグには、タンパク質、脂質、炭水化
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2022/02/18 リンク