カリフラワーライスとは？セブンイレブン以外のコンビニでの販売は？自宅での作り方や美味しい食べ方は？効果やダイエット向きの理由も！冷凍保存方法も紹介！ | 暮らしのイロハ

今、ダイエットに向いていると言われて注目されている食材をご存じですか？ それは、カリフラワーライスと言います。 カリフラワー？ごはん？と悩んでいる方も多いでしょう。 考えられない！と思う人もいるかも知れません。 この記事では、カリフラワーライスとは何かについて詳しく解説しています。 また、販売されている場所やダイエットに向いている理由も紹介していますのでぜひご参考ください。 カリフラワーライスとは？セブンイレブンで買える？ 見た目が白いご飯に似ていることから名付けられた、カリフラワーライス。 カリフラワーライスとは、カリフラワーを細かくして炒めたものになります。 低糖質で低カロリーなので、ダイエットに向いているということで話題になりました。 ご飯の代わりに食べるという食べ方が一般的で、野菜なのにご飯の代わりをしてくれるので、ダイエット中でも罪悪感がなく食べられますよね。 しかもカリフラワー