胃腸が冷えると鼻が悪くなる？！体に余分な水分がたまる「痰湿」

漢方には「冷茶生痰（れいちゃせいたん）」という言葉があります。冷たいものを飲むと痰を生じる、という意味です。この痰とは、ペッと口から出す痰だけを指すのではなく、身体の中に溜まる余分な水すべてを指し、痰湿（たんしつ）、痰濁（たんだく）などといわれます。 内臓を冷やすことで水分代謝が悪くなり、必要なところに体液が運ばれず、余計なところに水分が溜まりやすくなります。 痰は皮膚病につながるほか、鼻水、めまい、頭痛、おりもの過多や卵巣・子宮などにできる疾患、婦人科トラブル、肥満など、「気・血・水」の中の「水」の悪さとして病を生み出す邪になります。 水分代謝をつかさどるのは五臓の中で肺、脾（消化器系）、腎。主に、脾は痰湿に大きく関わる臓器で、胃腸が弱い人や胃腸の調子が悪い時は舌に苔が生えることがあり、これも痰湿のサインです。 胃腸の冷えは脾の機能を低下させます。慢性鼻炎、副鼻腔炎等の人は痰湿タイプが多