旅のメモリー、それは贅肉＆旅先でみつけた野菜の激安店 - 体脂肪とコレステロールを減らしたいアラフィフ日記

こんにちは！ 夫のお盆休みも明けて、いつもの毎日に戻ります。 先週は、友人に会ったり、短い旅行に行ったりとよく食べ、よく飲みました。 はい、体重も体脂肪も増えました！ 旅先ではお通じも悪くなるし、車移動なので歩かないしなおさらです。 旅行で太る、これはもうお決まりパターンなので仕方ないです…。 悲しいかな、旅行でそれまでのダイエットや、運動の努力がいつもリセットされます。 でも、旅先の美味しいものを我慢したり、場の空気を白けさせたりしたくないのです。 そう、とても楽しかったからいいんです！ また今週から心機一転がんばります。 物は考えようで、この休暇でついたお肉は楽しかったメモリー(^^♪です。 また蓄えられるようスリムにして次の旅に向けて準備する。 その繰り返しです。 さて、今回の旅で見つけたちょっと耳より情報です。 私は毎回、車で旅をすると各地のJAに寄ります。 道の駅は楽しいのですが

[masuhiro6595]

スリムに戻せるのは特技ですね。ワーイ