挫折感 - Days of Mac and Run

まさか、このタイミングで地震があるなんて。 否が応でもあの10年前の悪夢が蘇ってくる。 大地震の前兆でないことを祈るばかりだ。 地震雲、地鳴り、電磁気異常、発光現象、 動物たちの異常行動などに注意して、 的確な備えをしておこうと思う。 特に身近なものでスマホの動作異常、 ラジオのノイズ音などの電磁気異常は要チェック。 さらに万一の場合に備えて、 『家族の約束事』を今一度確認。 何事も「備えあれば憂いなし」 そんな中、昨日に引き続き練習会に参加。 今日のメニューは、ロングインターバル走（2400m×4本） 昨日の疲れもあって、1本目はスローペースでスタート。 2本目、3本目と一緒に走るメンバーのペースを伺いながら、負けじと頑張って走ったが、 4本目を300mほど走って脚を止めてしまった。 脚を止めた理由は、お恥ずかしい話だが、 右脚が攣ってしまったから。 いつもと違った攣り方だったので自分で

[mmayuminn]

本当に。このタイミングで・・と思いました。震源地も同じ。怖かったです。