臨月の体重増加‼︎ - yunn's free days

さすが臨月！ 体重増加が想像以上です！(^^; 約2週間前、36週の検診で先生から前向きな発言があり、 掃除や近場の買い物、ウォーキングなど運動できる！ と、体重コントロールしやすくなるぞ〜 と思ってましたが… 臨月…甘くみてました！油断しました！ まず最初の1週間は、カレーのせいだ！ 原因はわかってるから今週は大丈夫！ と思ってたのに、 またまた検診翌日の昼の体重に驚愕(O_O)！ 1日で+1.5kgに！ 前日は、検診→美容室で夕食だけだった(麺類、スープは飲んでません)のと、 翌日の朝パン、昼パン(笑)ぐらいしか食べてないのに、 まさか(・・?)な数字… 息するだけで太る！とまでは言わないけど 予想以上の体重増加にどう対応したらいいのかとまどいます。 しかも、そこから0.5kgぐらいしか減らず、 +1.0kgは現状維持…（´-`） あと2回あるであろう検診が恐いな〜〜 検診の日は食事に

[akira2013web]

やはりお茶は体にいいですよね。私は缶コーヒーばかり買って体重が(´>ω<`) ｳｯ…