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プロテインは紙パックと粉でコスパはどっちがおすすめ?市販11種を比較
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プロテインは紙パックと粉でコスパはどっちがおすすめ?市販11種を比較
コンビニで売ってる紙パックに入ってるタイプのプロテインはどれ選んだら良いんやろ?けっこう種類ある... コンビニで売ってる紙パックに入ってるタイプのプロテインはどれ選んだら良いんやろ?けっこう種類あるけど、筋トレ効果とかに違いは出るんやろか?てか粉の溶かすやつと一緒? こんにちはカイです。 筋トレ歴は10年ほどで、コンテストでの優勝経験あり。 筆者も出先ではわりと、コンビニで売られている紙パックのプロテインドリンクを飲みます。 (ちなみにパックタイプでその場ですぐに飲めるプロテインのことを、「ReadyToProtein」の頭文字を取り「RTP」とも言います。)