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ストレスを軽減してくれる１０つの食べ物 : お料理速報
ストレスを軽減してくれる１０つの食べ物 2015年10月04日10:00 カテゴリニュース健康・メンタル 1: ダイ... ストレスを軽減してくれる１０つの食べ物 2015年10月04日10:00 カテゴリニュース健康・メンタル 1: ダイビングエルボードロップ(四国地方)＠＼(^o^)／ 2015/09/29(火) 21:46:16.95 ID:QQZo2FmD0●.net BE:284465795-PLT(13000) ポイント特典 sssp://img.2ch.sc/ico/u_syobon_d.gif しばしばストレスを解消するためにジャンクフードを食べ、後で後悔することがあるのではないでしょうか。 実際、ストレスのせいでジャンクフードがどうしても食べたくなり、食べたところで体脂肪率が増加し、さらにそのことに対してもストレスがたまるということはよくあります。 栄養士のシャルロット・ワット氏によると、ストレスを軽減する食べ物はしばしばおなか周りや、お尻、腿の脂肪を増加させることもあるようです。 以下は彼女
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