造顔マッサージのクリーム

遅くなってしまってごめんなさい。 ほうれい線消えてきましたか！！素晴らしい！ 画期的なマッサージ法と397kiraraさんの努力の賜物ですね。 また１ヶ月後、半年後が楽しみですね♪ マルチビタミンならC以外も摂れていいですね。さすがです♪ それなのにアスコルビン酸も購入されたんですね、なんだか恐縮です。 せっかくなので、効果的な摂取法を書いておきますね。 基本は、１回１g(または２g)を１日合計５gまでです。 健康目的なら1日２g、美容・美白目的なら４～５gってとこかな？ （すりきり１杯で１gの軽量スプーンがついていると思います。） １日６g以上はNGだそうです。何においてもほどほどがいいのでしょうね。 ご存知の通り、ビタミンCは吸収しきれないぶんは体から流れ出ていきます。 １度に多く摂っても吸収できる量は同じ…なので回数とることが大切です。 しかし例外があります。食後は吸収率がぐんと高ま

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ちふれのウォッシャブルコールドクリーム