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年末年始スペシャルクラスやります - tsunako's diary
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Merry Xmas🎄 24日は夜のテラヨガ南千住の日慶寺さんで歳納め レッスン。 10月より始まったお寺さんです... Merry Xmas🎄 24日は夜のテラヨガ南千住の日慶寺さんで歳納め レッスン。 10月より始まったお寺さんです。 師も走る師走。皆さんのお仕事も佳境でしょうか。 そんな時こそヨガでマインドも体もすっきりとさせると、やる事がはかどるのは間違いないです。 2022年2月から南千住でもうひとつお寺さんでテラヨガ開講予定です。 曜日が違いますが時間は19:30スタートで同じなので、ヨガ習慣が身に付きやすいですね。お楽しみに! さて、年末もお正月も忘れてならないご自身のお手入れは肉体の鍛錬ですね。 タラタラと怠けていまいがちなのが私たちが持っているマインドです。そんなマインドの指揮官になって何かおきても決めた事をやり抜く力をつけていきましょう。 12/30まではtattvayogaprojectの朝レッスン30分があります。そして、 12/31〜1/2まで朝60分の新春スペシャルクラス@オンラ