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区分 法人名 運営責任者 郵便番号 所在地 事業者の連絡先 (電話番号) 事業者の連絡先 (メールアドレ... 区分 法人名 運営責任者 郵便番号 所在地 事業者の連絡先 (電話番号) 事業者の連絡先 (メールアドレス) ホームページURL 代金の支払時期 代金の支払方法 商品の引渡時期 販売価格及び 商品の送料 返品・キャンセル について 商品の説明 PS 体幹って本当に大事なんですよねー 当院に来るアスリートともトレーニングについて話すのですが 一流になればなるほど体幹のコアな部分の重要性を理解していてしっかりトレーニングしています 力を発揮する時の元になるのが、そのコアな部分ですし ここが弱いと怪我をしょっちゅうしますね 私もウェイトトレーニングの最後に必ず体幹トレをやって閉める様にしてますね アスリートではないですが 一般の方にとっての体幹って何が重要かと言いますと 姿勢の維持にはもちろん重要ですし ここが弱いと基礎代謝が落ちますね 余分な肉がついたり 痩せようとして、食事制限で痩せてもリバ