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夏のクーラー病|日本の季節を楽しむ暮らし 暦生活
だるい、むくむ、足腰が冷える、食欲が落ちる、軟便・下痢、頭痛・生理痛・神経痛の悪化などなど、不調... だるい、むくむ、足腰が冷える、食欲が落ちる、軟便・下痢、頭痛・生理痛・神経痛の悪化などなど、不調のオンパレードになるエアコンによるダメージ。かといってエアコンを使わないと熱中症の心配もあるし…。難しいですね。 冷房病またはクーラー病とは、体表が冷やされることによって、体のエネルギーが消耗することで起こる様々な不調のことを指します。人間の体は体温を一定に保っています。熱いときは発汗などで熱を発散してクールダウンし、寒いときは毛穴を閉じて、熱を体の中心に溜め込み、さらなる熱を作り出します。こういった体の動きが増えることでエネルギーを消耗し、疲弊するんです。