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ウェイ・ダウン・ダイエット - ~fumi/ChangeLog
お腹がすいたら少しだけ食べる というのがポイントっぽい． 少しの量で満足し，食べる総量が減ることで... お腹がすいたら少しだけ食べる というのがポイントっぽい． 少しの量で満足し，食べる総量が減ることで胃が小さくなり， リバウンドしにくいっぽい． 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 07:04:00 ID:E7+M0+zv 【ザ！世界仰天ニュース】の番組企画 「巨漢スペシャル」で紹介された「ウェイ・ダウン法」を 実践されている方のスレです。 1スレ http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1195088177/l50 【世界仰天ﾆｭｰｽ】ｳｪイ･ﾀﾞｳﾝ法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 2Kg目 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1209899397/ 2 ：まとめ1：2009/05/05(火) 07:06:18 ID:E7+M0+zv 【ウェイ・ダウン法ダイエット】 1・お腹が空いた
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