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記事へのコメント21件
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spica
「何がいいって安いのがいいです(千円しない)」「今はまだ膝をついた状態でしかやっていないですが、1日20回~30回やるだけで(まぁ、それでもきついですが)、『おなかに緊張感!』が出てきます」。
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2011/08/12 リンク