子どもの水筒の中身にスポーツドリンクはいいの？夏におすすめの飲み物について調べました - りらっくすぅーる

こんにちは。 暑い日が続きますね。 小学生の娘は毎日学校に水筒を持っていきます。 小さな体に、重たいランドセルと水筒。 この暑い中歩くのは、大人でも辛いですが、元気いっぱいの子ども達。 小学生はスゴイですね。 昨日娘が、「明日の水筒の中身はスポーツドリンクにして」と言ってきました。 いつもは麦茶をいれているのですが、お友達がスポーツドリンクを持ってきているそう。 スポーツドリンクは糖分があるので、麦茶の方が良いと思うのですが・・・。 ただ、麦茶だと汗をかくときに必要な塩分が取れませんよね。夏はスポーツドリンクもいいかもしれません。 暑くて汗をかく夏、子どもの水筒の中身は何がいいのかを調べました。 子どもの水筒の中身について、何かしら参考になれば嬉しいです。 子どもの水筒の中身は？ 夏におすすめの飲み物は？ スポーツドリンク 麦茶 ほうじ茶 水筒の中身にスポーツドリンクを入れるときの注意点