糖質制限ダイエットとLDLコレステロールに関する暫定的まとめ

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otauwohikki 僕は、まだまだ知らないことが沢山あるな(^-^;！　　＞　　#糖質制限　#ケトジェニック　#MEC食　#断糖　#ローカーボ　#オーソモレキュラー　#メガビタミン　　　　/

2018/10/04 リンク

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糖質制限ダイエットとLDLコレステロールに関する暫定的まとめ

糖質制限ダイエットでLDLコレステロールが爆上がり問題これまでも何度か「糖質制限ダイエットを開始する... 糖質制限ダイエットでLDLコレステロールが爆上がり問題これまでも何度か「糖質制限ダイエットを開始すると一部の方のLDLコレステロールが激増する問題」について記事を書いてきました。よっしーはもともとLDLコレステロールが高値だったのが糖質制限で逆に下がって正常値になりましたが、糖質制限でものすごい値になって悩んでいる方が多いです。そのため会社の健康診断や糖尿病内科の主治医から「今すぐ糖質制限をやめなさい！」と言われてしまった方は数知れず💦 糖質制限ダイエットを始めたらものすごい勢いでLDLコレステロールが増加したので焦って糖質制限をやめたらまた正常値に戻った、と言う方も多いです。でもこれって本当に良いことで何も問題はないのでしょうか？大いに気になりますよね。本当はどうなのでしょう？いろいろな説があるのであくまでもこれは現段階でよっしーが調べたことの暫定的なまとめにすぎませんけど、悩