ビール カロリーが気になる。代わりになる低カロリードリンクとは | やぎのエンピツ

ビールはカロリーや糖質が意外に高く、太る可能性があるので飲み過ぎは禁物です。どうしてもあのさわやかな喉越しが忘れられず、ついつい缶を開けてしまうら、1本でもいいのでビールを他のドリンクに置き換えるのがおすすめです。カロリーが低いものや健康的な飲み物など、ビールの代わりになる飲み物を紹介します。 ビールのカロリーや糖質はどのくらい？ ビールを飲むと、どのくらいカロリーを摂取することになるのでしょうか。飲み過ぎを防ぐためにも、まずはビールのカロリーや糖質、その他の太る要因について見ていきましょう。 350ml缶ビール1本はほぼ食パン1枚と同じ 缶ビールのカロリーは「成分表示」の欄に明記されています。例えば「キリン一番搾り生ビール」の成分表示には、「100ml当たり40kcal」と書いてあります。 こちらは350ml缶ですから、1缶当たりのカロリーを計算すると140kcalです。ちなみに6枚切り