ADHDの人が食べてはいけない19の食べ物

ADHDの人は食べてはいけない食べ物を紹介します。 これらの食べ物をADHDの人が食べると、ADHDの症状を引き起こしたり、悪化したりする可能性があります。 1.「アイスクリーム」 アイスクリームは、乳製品に敏感な人にADHDの症状を引き起こす可能性があります。 2.「ヨーグルト」 アイスクリームと同じように、ヨーグルトもADHDの症状が悪化する可能性があります。 3.「砂糖」 砂糖はADHDの症状を悪化させる可能性があります。 砂糖は気分を安定させる成分のビタミン、酵素、ミネラルを除去するからです。 参考記事：砂糖はADHDを悪化させる？ADHDと砂糖の関係とは 4.「コーヒー」 コーヒーに含まれるカフェインは、ADHDの症状を引き起こす可能性があります。 もしコーヒーを飲んだ後に症状が悪化する場合は、カフェインレスのコーヒーなどに変えると良いかもしれません。 参考記事：コーヒーはADH