ラクをして痩せたいあなたにピッタリ！なダイエット法をご紹介します。 ■年齢と共に腰周りが立派になるワケ（1）骨盤のゆがみ・冷えバッグを片方の肩にだけかけている、座る時つい脚を組んでしまうなど、長年のクセが骨盤のゆがみを引き起こします。骨盤がゆがむことで、内臓が下がって腰周りや、お尻に肉がつきやすくなってしまうのです。また、「お腹を冷やすとよくない」と言われている通り、お腹が冷えると子宮までも冷やしてしまいます。その結果、子宮を守ろうとしてどんどん脂肪がつきやすくなってしまうのです。（2）女性ホルモン

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2013/11/03 リンク

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