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骨盤 春日部 骨盤の歪みでお悩みならせんげん台のあさひ整体センター【真向法】
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骨盤 春日部 骨盤の歪みでお悩みならせんげん台のあさひ整体センター【真向法】
整体を受けに来られる方の多くは、健康管理には興味があってもどうしていいか 分からなかったり、時間が... 整体を受けに来られる方の多くは、健康管理には興味があってもどうしていいか 分からなかったり、時間がとれなかったりして、なかなか思うように実行できていな いようです。 「もし、短時間で簡単な健康法があったら毎日でもできるのに・・・」とお思いの方、 じつは、そんな健康法があるのです。それが、真向法なのです。 真向法とは、たったの4ポーズ、3分もあれば充分できる健康体操です。私自身、 ギックリ腰になってしまった当時、すでに空手道の有段者であったにもかかわらず、 身体が固く、柔軟体操もキライな方でした。整体センターでの施術で腰痛が楽に なってきたのを機に、健康管理のためと思い、整体センターで教わった真向法を毎 日、家でやるようにしました。はじめは効果が分かりませんでしたが、続けている内 に、少しずつ身体が柔らかく、そして何より軽くなる感じがしてきたのです。今では、 真向法をす