春先から秋口にかけて時計を１時間早めるサマータイム制度。日中の時間をより有効に活用することを目的に、北米、ヨーロッパ、オセアニアなどで導入されています。日本でも制度導入の議論が繰り返し行われていますが、睡眠医学の専門家は反対しています。サマータイム制度は健康にどのような影響を及ぼすのでしょうか。久留米大学の内村直尚教授に聞きました。【ジャーナリスト・村上和巳】 【動画】校閲がサマータイムでヒヤリ 　◇繰り返し議論される日本での制度再導入 日本では第二次世界大戦後の連合国軍総司令部（ＧＨＱ）の占領下で夏時刻法が制定され、１９４８年から５１年までサマータイム制度が実施されていました。しかし、寝不足や労働強化につながるとの世論の反発を受けて取りやめになり、夏時刻法そのものもサンフランシスコ講和条約による主権回復後の５２年４月に廃止されました。 その後、９０年代半ばから、サマータイム制度の再導

今は修正している暇はないのだけど、以下、見つけてしまったので、メモしておきます。 英語のwikipediaで"Abortion and Mental Health"を読めば、中絶の心理的悪影響が一般的には否定されていることが分かります。「初めての妊娠初期の中絶」を一回受けただけでは、ほとんどの人はその妊娠を継続した場合に比べてメンタルヘルスに悪影響が及ぶリスクが高まりはしないというのが、欧米での中絶論争の末に明らかにされています。論争の全容はいずれまとめますが、当面、一例として以下のアメリカ心理学会の報告書を参照してください。 “APA Task Force on Mental Health and Abortion” 一方、日本語のウィキペディアの「人工妊娠中絶」の最後に出てくる「中絶とメンタルヘルス」の記述では、中絶の精神衛生上のリスクを否定したクープレポートは紹介されているものの、そ

リンク EMI オフィシャルブログ「EMI BLOG」Powered by Ameba EMI『【漫画】妊娠後期の内臓の中の人たち』 実際圧迫感すごいよねドキドキするし胸式呼吸は竜人さんに指摘されて知りました。寝てる時、違うそうです。「一生懸命息してる感じ」だそうです。後期、これからますます…

ネットで販売されている冷凍母乳に人工母乳が混入されていたり、衛生面で危険であったりする報道がなされた。この裏には、我が子は母乳で育てなければいけないという根強い「母乳信仰」がある。 このような母乳信仰により、赤ちゃんも危険にさらされている。 ベテラン産科医で『カンガルーケアと完全母乳で赤ちゃんが危ない』（小学館）の著者である久保田史郎医師（久保田産婦人科麻酔科医院院長）が警鐘を鳴らす。 「母乳が赤ちゃんにとって素晴らしい栄養源であるのは間違いありませんが、実は、ほとんどの母親は出産直後は乳首ににじむくらいしか母乳が出ません。体重3000gの新生児なら1日あたり最低でも約220mlの栄養が必要ですが、どんなに母乳の出がよい母親でも、必要な量の母乳が出始めるまでは1週間くらいかかるのが一般的です。 それなのに、完母主義（完全母乳主義）をとる病院や助産院では、母親に『赤ちゃんは3日分の弁

前回に引き続き、「母乳育児支援スタンダード」（日本ラクテーション・コンサルタント協会、医学書院、2008年）の「文献にみる『乳質』考察」から、「後乳」について考えてみようと思います。 この中で、1988年にWoolridge氏（参考文献からおそらくアメリカ）が考えた仮説が紹介されています。 Woolridgeは、母乳の中の脂肪のもつ重要性に着目し、脂質の量を「質」の目安と考えた。 結論として脂肪は、夜か昼か、授乳の長さ、授乳の間隔によって左右されることがわかった。頻繁な授乳をすると「濃い母乳」が出ることがわかった。意図的に授乳間隔を空けたり、左右の乳房を短時間の授乳で替えたりすることで、前乳だけを飲んで乳糖の摂取が過多になると赤ちゃんの消化器を刺激し、母乳がゆっくり消化されずに胃腸を通過するために、水っぽい緑便がですという（著者注：母乳育ちの赤ちゃんの便が空気に触れて酸化して緑色になるのは

2011年3月12日に登録されたYahoo! 知恵袋での質問に対し、3月28日付の「ベストアンサー」でもって解決済みとされた中絶薬に関するとんでもない誤報について、ここに紹介し間違いを指摘します。（今後、参照する人が増えないように、リンクはあえて外しました。） 質問の要旨は「経口中絶薬についてなんですが、関西では処方してくれる病院があるのですが、東京に住んでいるので関東で探しています。関東で経口中絶薬を処方してくれる病院をご存知の方は教えて下さい。」 なお質問者は「経口中絶薬は、日本でも医師の処方があれば使用できるということを踏まえての質問です」とおっしゃっています。 これは本当です。処方してくれる医師がいれば使用できますし，数は少ないにしても正式な手続きを踏んで中絶薬を海外から取り寄せて使用している日本人産婦人科もいるようです。実際，質問主も「関西では処方している病院がある」との情報を得

望んでいた妊娠を流産してしまった人に，特に流産しても次にまたぜひ産みたいと思っている人に，ぜひ知っておいていただきたいことがあります。 子宮内の赤ちゃん（正確には段階によって胚，胎児など）の死が確認され，「稽留流産（けいりゅうりゅうざん）」（胎児や胎盤などが子宮内に残っていることで，一部が外に出た場合には「不全流産（ふぜんりゅうざん）」といいます）だと診断されたとき，医師から「掻爬（そうは）手術」が必要だと言われるかもしれません。でも，流産後の搔爬は必ず受けなければならない処置ではありません。むしろ，流産後にもう一度妊娠したいと願っている人は，以下に説明するとおり，掻爬手術を受けないほうが賢明です。 掻爬（そうは）とは，道具を使って子宮の内側の膜に沿って子宮のなかみを「掻き出す」処置です。この処置をする時，多くの日本人医師は超音波エコーを使わず，「手探り」で行っています。しかも，取り残しが

2003年に大学院に入って以来，ずっと中絶問題を研究してきて，今，とても気になっているのは人工妊娠中絶薬（実際には流産を誘発する薬）ミフェプリストン（RU486）に関するひどい誤解が流通していることです。 インターネットを「中絶薬」で検索してみると，ヒットするサイト10件中，たいてい3件くらいが中国製RU486を販売するサイトで，あとはときたま正しい情報を知らせているサイトが１〜２件混じるだけ。残りは2004年の厚労省の報道発表資料と，その情報に基づいて「中絶薬の危険」に警鐘を鳴らす様々なブログやサイトの記事で埋め尽くされています。しかし，この「中絶薬の危険」にまつわる情報のほとんどが誤解に基づいています。 「中絶薬は危険」だという認識のほとんどが，先に触れた2004年の厚労省の報道発表資料と，そこで引用されている2004年時点でのFDAの警告に基づいているようなのですが，それは二重に間違

ブログ「セックスの前と後のおはなし」で得た情報です。 以前、IUDは子どもを産んだ女性でなければ安全に使えないなどと言われていましたが、「今のIUD」なら10代でも安全に使えるのだとか。 情報源はDebunking a Myth: IUDs Proven Safe Birth Control for Teenagers（神話を暴く：IUDが10代の避妊でも安全であることを証明）ちょっと抜粋します。 "Today's IUDs are not the same as the ones that existed decades ago and are undeserving of the outdated stigma they carry," said lead author Dr. Abbey Berenson, Director of the Center for Interdiscip

2013年3月7日付で独立行政法人　国民生活センターが「経口妊娠中絶薬の安易な個人輸入や使用は危険！」と報じています。詳細な報告書もあります。 だけどこの「商品テスト部」が担当した報告書の内容は、まったくずさんなもので、商品としてのミフェプリストンの価値と危険性を評価したものではない。要は「未認可薬だから危険」「インターネット購入は危険」「堕胎罪にひっかかるから危険」などと繰り返しているだけで、なぜ厚労省はこの薬を危険とみなして未認可にしているのかというエビデンスはどこにもないし、堕胎罪で脅しをかけているようにさえ見える。いくつかの被害の例を挙げ、次のような専門家のコメントを載せているだけ。 ４．専門家のコメント 社団法人日本医師会 常任理事 今村定臣先生 経口妊娠中絶薬ミフェプリストンは、わが国の薬事法上は未承認の医薬品であり、個人輸入に は一定の制限がかけられています。 しかし、現実に

厚労省のサイトに「個人輸入される経口妊娠中絶薬（いわゆる経口中絶薬）について」というページ*1があります。その説明の中に、次の一文があります。 経口妊娠中絶薬については、これまでは少量であれば厚生労働省での手続きが無くても個人で輸入できていた取扱いを改め、原則として、医師の処方に基づくことが地方厚生局で確認できた場合に限って輸入が可能となるよう、個人輸入を制限することとしました。 少量であれば個人輸入できるというのは英文のほうで確認できました。（あとで日本語も探しておきます。）これによれば、一般に一人１セットは購入できることになっているようです。 冒頭の案内は、厚生労働省医薬食品局監視指導・麻薬対策課から出ているので、最初は地方厚生局（東京甲信越地方厚生局）の麻薬取締部に電話をかけたのですが、医事課にかけなおすように求められ、医事課の専門官の方に話を伺いました。 結果としては、「医師の処方

以下、メモのため内部被曝 (扶桑社新書) 肥田 舜太郎のアマゾンのページから抜粋。id:sivadのブックマーク経由。地図のない研究をしたことのない研究者って結構いるんだよな、これが。 岩清水宏さんのコメント: 投稿日: 2013/02/26 0:56:59:JST 投稿者により編集済み(最終編集日時:2013/02/26 7:00:07:JST) 医学部を出て「詰め込み教育」を6年間もされてしまえば、いろんな意味で、現行の理論に異議をさしはさむ余地が少なくなってしまうのは、仕方の無いことですよね。同じく、医学の末席を汚すものとして、すこしだけ、コメントを残しておきたいな、と思いました。 １．鼻血に関して。これは、結論から言うと、原発事故で十分説明可能でしょう。目の前の鼻血の患者を目にしたときに、あなたのようなアセスメントしか、鑑別診断、メカニズムに想定が及ばない医学教育というのは、いった

疲れのせい、と放置しがちな目の不調、歯周病の進行に気づきにくい歯、そして、つい受診をためらってしまうお尻の「三つのパーツのお悩み」の症状と、今日からできる対策がすべてわかる！ 40代の今からしっかりセルフケアしておくことで、10年、20年後の体が確実に変わる。

msn.comの記事「後期中絶の医師に声与える『After Tiller』」]によれば、妊娠後期の中絶を提供しているアメリカの医師たちのドキュメンタリー映画「アフター・ティラー（After Tiller）」がサンダンス・フィルム・フェスティバルで上映されたそうです。 後期中絶施術医として知られながら2009年にプロライフ派の襲撃を受け殺害されたジョージ・ティラー（George Tiller）以後、今も後期中絶を続ける医師たちを描いたものらしい。日本以上に厳しい批判と敵意と身の危険に晒されるなか、今やアメリカでは後期中絶を行う医師はわずか4人しかいないのだとか。 映画の共同監督を務めたマーサ・シェーン（Martha Shane）氏はこう語っている。「（攻撃の）標的となったり、毎日抗議を受けるという（医師らの）苦難は予想していた。けれど、これほど感情をすり減らすような仕事だとは思っていなかった

» どんなに酷い肩コリもイチコロだよ！ 一度は試して欲しい、簡単にできる「なでてゆらすリンパケア」のやり方 皆さん、肩はこっていませんか？　「別に？　こってないよ」という皆さんも、一度肩を触ってみてください。コチコチだったら実はそれも肩こりです。肩こりがひどすぎて、もう痛みを感じなくなり不調は目の疲れや頭痛などとして出てきている可能性があります。 記者も、肩こりがひどすぎて痛みすら感じなくなっているタイプ。でも、マッサージで肩をがんがん揉まれるのが、とっても苦手です。揉み返しがきてしまってよけいに辛くなってしまうのです。でも肩こりを放置しておくと、いろんなところに影響が出てくるのだとか。一説には高血圧にもつながる可能性もあるんですって。そこで揉み返しのない肩こり解消法はないかと探してみました。 そして見つけたのが「なでてゆらすリンパケア」です。この方法は、日ごろ口の中で歯を食いしばっている