ボルダリングに筋力と運動神経は必要？【初心者の疑問を解消】
ボルダリングに筋力と運動神経は必要？【初心者の疑問を解消】東京オリンピック競技にも加えられ、注目が高まっているスポーツクライミング。大きな商業施設にもボルダリングジムが入って入っていることもあり、トライしている様子を通りすがりに見かけたことがある人も増えているのではないでしょうか。何となく気になるけど、自分は腕立て伏せも全然できないし、最近スポーツもやってない。実はそんな方でもボルダリングは気軽に始めやすいスポーツなのです。ここからは、筋力にも運動神経にも自信がない。しかも最近体を動かしていないという人にこそボルダリングをおすすめする理由をご紹介します。 こんな人におすすめ ボルダリングに興味があるけど筋力に自信がない健康のためにスポーツをしたいけど運動神経に自信が無い最近全然体を動かしていないからいきなりスポーツをするのが心配 ボルダリングに筋力はいらない！！「ボルダリングに筋力はいらな
フリークライミングにおける「チョンボ棒」の使用について | TCNet 高梁川流域クライミング交流会
備中常連クライマーの稲垣智洋さんから、、チョンボ棒についてのご意見をいただきました。 いただいた内容が、スタイル面だけではなく「安易な使用が認識能力と判断力の習得機会を失う」という安全面についてを言及したものなので、全文を紹介します。 ****************************************************** 最近、岩場に行くと、チョンボ棒(チータスティックなどとも言う)を持っている人をよく見かけるようになりました。 10年程前だとほとんど見かけることはなかったと思うのですが、近頃はどちらかというと持っていない方が少数派となっているような感じで、もはや フリークライミングで市民権を得た感のある道具となりつつあります。(実際、フリークライミング用として販売もしている) もともと、このチョンボ棒はその名のとおり、人工登攀でまさしくチョンボするために使われ始めた
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